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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲?，都是由不健康的生活方式?dǎo)致的。比如說(shuō)包括缺乏運(yùn)動(dòng)抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，愛(ài)吃肉、不吃菜等等。過(guò)度油膩的飲食這些過(guò)度咸的飲食，口味過(guò)重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個(gè)重要因素。所以說(shuō)高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4340次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過(guò)大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個(gè)是油脂含量不要過(guò)多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對(duì)高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3121次

• 高血脂高血壓的癥狀
  患有高脂血癥的患者，常常并沒(méi)有相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)；而患有高血壓的患者，有可能會(huì)有頭暈、頭痛的感覺(jué)，也有可能會(huì)有胸悶、氣促的感覺(jué)，也有可能會(huì)有心慌、心悸等不適，當(dāng)然也需要與血壓升高的水平有關(guān)。但是可以肯定的是，患有了高脂血癥、高血壓，一定要積極的進(jìn)行治療。高脂血癥的患者，以及高血壓的患者，治療的時(shí)候，飲食以及適合自身的運(yùn)動(dòng)，是藥物治療的基礎(chǔ)以及前提。飲食方面要低鹽、低脂、低糖飲食，而在運(yùn)動(dòng)方面，要盡量選擇適合自己的一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行，當(dāng)然如果飲食運(yùn)動(dòng)控制不理想的時(shí)候，需要酌情加用藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 1431次

• 高血脂高血壓有什么危害
  對(duì)于存在高血脂以及高血壓的患者，如果長(zhǎng)期血脂水平以及血壓水平控制不佳，就有可能會(huì)使患者患有腦梗死，腦動(dòng)脈供血不足，冠心病，甚至可能引發(fā)急性心肌梗死。除此之外，隨著血壓逐漸的升高還有可能造成患者出現(xiàn)腎衰竭，尿毒癥，有一些患者長(zhǎng)期心臟壓力負(fù)荷過(guò)大，還逐漸會(huì)形成心臟形態(tài)的改變，最終出現(xiàn)心力衰竭，患者會(huì)時(shí)常的出現(xiàn)呼吸困難、氣短、喘憋這種不舒服的癥狀。高血脂，高血壓還有可能造成眼底病變，導(dǎo)致患者失明，過(guò)高的甘油三酯還可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)胰腺炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-03 3416次

• 高血脂高血壓有什么癥狀
  病情分析：高血脂高血壓可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭痛、乏力、嗜睡等不適的癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐。高血壓伴有血脂高應(yīng)該要積極的降血脂治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持低鹽低脂飲食，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗糧和牛奶類的食物。保持心情舒暢，堅(jiān)持適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-01-14 1303次

• 高血脂高血壓喝什么茶
  病情分析：高血脂高血壓的患者可以喝一些綠茶。綠茶中含有兒茶酚胺是能夠起到降脂作用的。還可以喝苦丁茶也是能夠起到降脂和降壓作用的，或者是喝五味子。除此之外，患者還要積極的應(yīng)用降脂類的藥物和降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：患者一定要注意飲食起居的規(guī)律，要以低鹽低脂的飲食為主控制食物中膽固醇的攝入和脂肪的攝入，會(huì)吃一些新鮮的水果和蔬菜，要避免暴飲暴食，一定要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-02 1101次

• 高血脂高血壓吃什么好
  高血脂高血壓要注意低鹽低脂和清淡飲食，不吃油膩性食物，動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟。多吃蔬菜水果，可以每日進(jìn)食一至兩個(gè)西紅柿能夠降脂降壓。胡蘿卜、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量使用其中的一種，多食用深綠色蔬菜，多喝水，不要吸煙飲酒，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物。積極參加體育鍛煉避免過(guò)度勞累和煎熬、熬夜，保持良好的心
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 871次

• 高血脂高血壓喝什么茶
  高血壓，高血脂病人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介扇~茶，山楂有著活血化瘀的功效，荷葉能夠擴(kuò)張人體的血管，所以山楂荷葉茶對(duì)于高血壓、高血脂的人群是非常有好處的。高血脂高血壓首先應(yīng)該控制飲食，做到低鹽、低脂飲食，每天食鹽攝入量小于5克，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)9
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次