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為你推薦

• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11250次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內關穴，內關穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經常成為中醫醫治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關聯了。內關穴是位于前臂掌側曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內側小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 12143次

• 高血壓按什么穴位
  高血壓患者可以通過按摩穴位，起到輔助降壓的作用。按摩穴位也可以促進全身的血液循環。適合高血壓按摩的穴位主要有：太陽穴，曲池穴，涌泉穴，手三里穴，太沖穴，內關穴，百會穴。通過按摩這些穴位，可以控制血壓，每次在每個穴位按摩的時間一般2~3分鐘。高血壓患者除了按摩穴位之外，也要進行適當的體育鍛煉，適合高血壓患者的體育鍛煉，有慢跑，快走，游泳，打太極拳，練瑜伽。一些比較劇烈的運動不適宜高血壓患者，比如打籃球，踢足球。
  語音時長 01:16”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-07 5631次

• 心悸按哪個穴位
  心悸患者平常可以按摩內關穴，內關穴位置在前臂掌側，腕橫紋上兩寸，經常的按摩內關穴，能夠起到緩解癥狀的作用，除了這個穴位，還可以按摩膻中穴，膻中穴在胸部，兩乳頭連線的中點處。如果心悸癥狀比較嚴重，持續時間比較長，那么一定要及時的到醫院進行相應的檢查和治療，避免病情加重，一般的按摩只能是起到緩解作用，所以真正的治療還是要根據檢查，在醫生的指導下來進行。平常只要在生活中注意調理，養成良好的生活習慣，注意各個方面，這樣才有利于病情的控制。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-07 2088次

• 高血壓按哪個穴位
  病情分析：高血壓是指體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征，中醫認為高血壓有不同類型。意見建議：其中所有的高血壓患者可以適當按揉百會，曲池，合谷，太沖，三陰交以輔助控制血壓，痰濕內阻的患者可以同時按揉豐隆，足三里；瘀血內阻的高血壓患者，可以同時按揉血海，膈俞。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-18 3302次

• 高血壓按什么穴位
  病情分析：高血壓患者中醫證型主要表現為肝火上炎證，痰濕內阻證，瘀血內阻證，陰虛陽亢證，腎精不足證，氣血兩虛證及沖任失調證。意見建議：患者可以按揉百會，曲池，合谷，太沖，三陰交等穴位。肝火上炎癥的患者可以增加按揉風池，行間。痰濕內阻的患者可以增加按揉豐隆，足三里。瘀血內阻的患者可以增加按揉血海，膈俞。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-13 2604次

• 高血壓按什么穴位
  高血壓患者可以通過按摩穴位，起到輔助降壓的作用。按摩穴位也可以促進全身的血液循環。適合高血壓按摩的穴位主要有：太陽穴，曲池穴，涌泉穴，手三里穴，太沖穴，內關穴，百會穴。通過按摩這些穴位，可以控制血壓，每次在每個穴位按摩的時間一般2~3分鐘。高血壓患者除了按摩穴位之外，也要進行適當的體育鍛煉，適合高血
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-16 411次

• 高血壓按什么穴位
  高血壓患者可通過按摩特定穴位來輔助降壓，主要包括太沖穴、太溪穴、曲池穴及百會穴。這些穴位按摩能有助于調節氣血，緩解高血壓癥狀。1、太沖穴太沖穴位于足背，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。按摩此穴位可以平肝熄風，清熱利濕，對頭痛、眩暈等高血壓癥狀
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-27 0次