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備孕調理身體看什么科

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醫生主講實錄

備孕,調理身體,需要到婦科或者是產科就診,在備孕期間適當的調整作息時間,養成良好的生活習慣,避免勞累,熬夜,遠離有害物質的接觸,遠離煙酒濃茶,咖啡。需要備孕前三個月口服葉酸,來預防新生兒神經管畸形的發生。

平時注意保持心情愉快,可以監測排卵,盡可能在排卵期同房,增加受孕的幾率,平時注意鍛煉身體,增加機體抵抗力,防止感冒,禁辛辣刺激性的食物,選擇受孕的時間,一般在夫妻雙方體力,精力旺盛時進行,對懷孕都有一定的好處。

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