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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果出現(xiàn)血糖升高,建議飲食控制一段時(shí)間以后再次復(fù)查,必要的時(shí)候就需要做葡萄糖耐量試驗(yàn),如果空腹血糖超過(guò)7mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)11mmol/L,有可能就是糖尿病。

得了糖尿病要進(jìn)一步完善胰島功能并發(fā)癥的情況,根據(jù)結(jié)果判斷是飲食運(yùn)動(dòng)控制,還是需要使用藥物治療。糖尿病的飲食首先需要控制每天進(jìn)食的總熱量,不能吃高熱量的食物,比如甜食,油炸的食物等等,多吃熱量比較低的富含膳食纖維的青菜蔬菜。

糖尿病除了飲食控制以外,也要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)鍛煉關(guān)鍵在于長(zhǎng)期堅(jiān)持,根據(jù)個(gè)人的愛(ài)好,選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式,從小開(kāi)始逐漸增大量,根據(jù)病人的身體情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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