味精孕婦盡量少吃，味精是日常生活中最常見的調味品，主要成分為谷氨酸鈉，用在炒菜時能夠顯著提高菜肴的鮮味。但是孕婦不能多吃味精，因為味精是化學成分的調味品，不是天然的，孕婦過量食用后容易給胎兒造成不良影響。
味精中含有較高的鈉離子，大量食用孕婦會吸收較多的鈉離子，容易導致妊娠期高血壓疾病的出現。食用大量的味精會消耗體內的鋅，使孕婦出現缺鋅導致影響胎兒的生長發育。味精只是最有代表性的調味品之一，孕婦在孕期飲食中盡量減少放置過多調味品的食物。
味精孕婦可以吃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-03-18 6799次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2842次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2404次
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孕婦可以吃少量味精嗎孕婦最好不要吃味精。因為味精的主要成分是谷氨酸鈉，這種化學物質在遇熱之后會分解一種香素，從而提升食物的鮮味。如果味精吃多了，孕婦血液中的谷氨酸含量就會升高，升高后會影響鎂和鈣的吸收，如孕婦缺乏鎂、鈣、鋅，就可能會出現頭痛、惡心、心跳加速等癥狀，對生殖系統也有不良的影響。所以，孕婦盡量避免食用味精。在飲食上一定要以清淡易消化為主，可以選擇純天然生成的綠色食物來吃，就算調味品也是一樣，可以選擇一些天然的調味品，如干辣椒、香菜等，最好不要吃人工合成的。語音時長 01:30”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-06-18 3188次
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味精雞精孕婦可以吃嗎味精雞精孕婦應盡量少吃，味精雞精都是家庭常備的炒菜調味品，味精是化工合成的，而雞精雖然說宣傳口號是雞肉，雞骨熬制而成，其實40%-50%都還屬于味精成分，雞精里邊提鮮的主要成分是谷氨酸鈉，在炒菜時少量的加入不會產生致癌物質，所以不會對身體健康造成不利影響。但是過量的食用雞精味精，其中的谷氨酸鈉對胎兒會有影響，影響鋅的吸收，而鋅對胎兒的神經發育又非常重要，所以整個孕期包括哺乳期都應該控制好吃味精雞精等調味品的頻率和量。語音時長 01:15”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-18 5184次
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味精孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦最好不要吃味精。味精含有較高的鈉，吃多了可能會導致妊娠期高血壓的發生，高血壓會影響孕婦自身和胎兒的生長發育。此外，味精主要成分是谷氨酸鈉，攝入過多可能會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經系統的發育。意見建議：建議懷孕期間注意飲食，不要吃辛辣刺激類的食物，多吃蛋白質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，所以飲食一定要注意，以免對孕婦還有胎兒造成影響。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-08 1502次
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孕婦可以吃味精嗎病情分析：不建議孕婦吃味精。味精主要成分為谷氨酸鈉，影響人體對鎂、鈣、銅等礦物質的吸收，容易與血液中的鋅結合，導致孕婦缺鋅和高血壓等癥狀，不利于胎兒的生長發育和智力發育。意見建議：建議懷孕期間飲食以清淡、營養豐富為主，不要挑食、偏食，避免食用過咸、過辣食物。均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。保持愉悅心情，定期做孕檢。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-08 1202次
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味精孕婦可以吃嗎味精孕婦盡量少吃，味精是日常生活中最常見的調味品，主要成分為谷氨酸鈉，用在炒菜時能夠顯著提高菜肴的鮮味。但是孕婦不能多吃味精，因為味精是化學成分的調味品，不是天然的，孕婦過量食用后容易給胎兒造成不良影響。味精中含有較高的鈉離子，大量食用孕婦會吸收較多的鈉離子，容易導致妊娠期高血壓疾病的出現。食用大量
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 573次
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孕婦可以吃味精嗎孕婦可以吃味精，但是要少吃，味精里面含有的一定的化學成分，吃太多的情況下，可能會導致自身受到不良的影響，還可能會出現妊娠期高血壓和糖尿病的現象。孕婦在懷孕期間多吃一些綠色的食物，減少調料品的攝入。并且要做好自身的防護工作，養成早晚清洗外陰的好習慣。飲食也要做到營養均衡，避免出現營養不良現象。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
