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高血壓一定要吃藥嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者如果血壓不是特別高的時候,臨界的高血壓,血壓沒有任何的癥狀,這種情況可以不用藥物治療。

如果血壓收縮壓保持在150左右,舒張壓保持在90左右,這種情況沒有任何的不舒服的現象,可以通過平時的飲食和生活習慣的改善來輔助降低血壓,平時盡量做到低鹽,低脂肪,低膽固醇飲食,盡量保持情緒穩定,不要過于的緊張和激動。不要熬夜過度,盡量不要吸煙,不要喝酒,平時盡量多吃含鈣量高和含鉀量高的食物,能夠起到輔助降低血壓的作用,或者是平時喝點菊花茶,羅布麻茶能夠輔助降低血壓。

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