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妙手醫(yī)生精選

胳膊肌肉酸痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先需要說明一下,引起胳膊肌肉酸痛的原因,在臨床上首先考慮應(yīng)該還是由于長(zhǎng)時(shí)間過度的勞累,肌肉的牽拉刺激才引起的肌肉勞損,從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高,引起病人肌肉酸痛癥狀的。

針對(duì)于這種情況的治療,嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)勞累,活動(dòng)太多會(huì)加重病人疼痛癥狀的,不利于恢復(fù)。

千萬(wàn)不能受涼,因?yàn)槭軟鐾瑯涌梢砸鸺∪馐湛s,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過敏的話,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物。以及配合針灸按摩,烤電等理療辦法,更有利于胳膊肌肉酸痛癥狀的改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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