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• 年輕人會(huì)有高血壓?jiǎn)?/div>

  現(xiàn)在高血壓的發(fā)病越來(lái)越年輕化了。我們?cè)陂T(mén)診，二三十歲的高血壓患者司空見(jiàn)慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見(jiàn)。這跟我們當(dāng)前的社會(huì)節(jié)奏增快是有關(guān)系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律，這也是引起血壓升高的一個(gè)很重要的因素。所以說(shuō)年輕人也會(huì)得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關(guān)系，在上高中的時(shí)候就出現(xiàn)了高血壓，像這樣的情況也是需要及時(shí)吃降壓藥的，而且需要長(zhǎng)期服用，把自己的血壓控制在一個(gè)合適的水平。

  

  01:06

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 8533次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒(méi)有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話(huà)一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒(méi)有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車(chē)、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 26764次

• 年輕人高血壓能治好嗎？
  年輕人高血壓要根據(jù)患者血壓的情況而定，如果屬于一級(jí)高血壓，可以通過(guò)飲食一生活方式的干預(yù)可以治愈。但是對(duì)于二級(jí)以及三級(jí)高血壓沒(méi)辦法根治。一級(jí)高血壓是指收縮壓在140毫米汞柱以?xún)?nèi)，舒張壓在90毫米汞柱以?xún)?nèi)。生活方式主要包括低鹽飲食，少吃腌制品，每天鹽水的攝入量控制在六克以?xún)?nèi)。少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚(yú)子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。其他方面還應(yīng)該注意生活要規(guī)律，保證好睡眠。要做到戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀埔彩菍?dǎo)致血壓升高的原因。同時(shí)也要控制肥胖情況的發(fā)生。盡量的體重指數(shù)控制在24千克每平方米以?xún)?nèi)，可以多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。通過(guò)以上方式的干預(yù)兩個(gè)月，血壓仍然偏高，可以加用一定的藥物來(lái)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-09-07 3890次

• 高血壓年輕人能治好嗎
  部分高血壓患者尤其是一級(jí)高血壓首先發(fā)現(xiàn)的，可以通過(guò)藥物或者是一般的飲食治療，就可以治愈。但是對(duì)于三級(jí)高血壓患者，沒(méi)辦法通過(guò)一般的治療進(jìn)行控制，對(duì)于觸發(fā)的高血壓年輕的患者還是建議做一些一般的治療：第一，包括低鹽、低脂飲食，每天鹽的數(shù)量控制六克以?xún)?nèi)；第二，少吃肥肉、排骨、魚(yú)籽以及燒烤類(lèi)食物；第三，應(yīng)該保證好睡眠不能熬夜；第四，要戒煙、戒酒；第五，要做到，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、太極拳、游泳等，保持好心態(tài)，不要煩躁、易怒，不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果觀察兩個(gè)月，血壓控制平穩(wěn)，就不用口服降壓藥物了。如果控制比較差，仍然是血壓比較高，建議加用降壓藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-14 4053次

• 年輕人高血壓能治好嗎
  首先年輕人出現(xiàn)高血壓這種情況，需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查，檢查高血壓的來(lái)源和原因，診斷明確后再積極的進(jìn)行治療可以選擇中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。也可以選擇一些降壓的藥物，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 2105次

• 年輕人高血壓能自愈嗎
  病情分析：年輕人高血壓我們一般是不能治愈的。一般小于40歲的人患高血壓，我們都要排除繼發(fā)性的高血壓，常見(jiàn)的繼發(fā)性高血壓有嗜鉻細(xì)胞瘤，原發(fā)性醛固酮增多癥，腎動(dòng)脈狹窄或者是腎性高血壓。意見(jiàn)建議：針對(duì)找出高血壓的原因，可以針對(duì)高血壓治療，如果找不出原因，就按原發(fā)性的高血壓治療，一般高血壓都要需要長(zhǎng)期吃藥，終生服藥。
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-04-08 2302次

• 年輕人高血壓的治療
  年輕人的血壓值應(yīng)該控制在120~80毫米汞柱，在日常生活當(dāng)中要注意控制體重，還要控制飲食，不要吃高脂肪、高膽固醇食物，避免熏蒸油炸食品的攝入。避免過(guò)度焦慮，精神壓力過(guò)大，情緒激動(dòng)，暴飲暴食。要緩解精神壓力，保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、散步、慢跑等。不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，如爬山
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-26 2004次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現(xiàn)異常癥狀建議及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。高血壓就是指流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，其發(fā)病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關(guān)。年輕人患高血壓后，如果病情相對(duì)較輕，不適癥狀也相對(duì)較輕，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次