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懷孕糖尿病血糖怎么降下來(lái)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果懷孕之后,孕媽媽通過(guò)檢查得知得了妊娠期糖尿病,出現(xiàn)了血糖增高,應(yīng)該給予飲食控制加運(yùn)動(dòng),主食盡量不要吃粗糧,最好是粗細(xì)搭配,不要喝粥,不要吃油膩的食物,適當(dāng)?shù)脑黾郁~(yú)、蝦、肉、蛋等高蛋白的食物。

偏甜的水果不要服用,例如香蕉,荔枝,葡萄,西瓜這些含糖量高的水果就不要吃了,可以吃一些含糖量低的水果,例如黃瓜,西紅柿,李子,杏,櫻桃,柚子等。

三餐后休息半小時(shí),然后慢走半小時(shí),這樣有利于控制血糖,如果通過(guò)飲食控制加運(yùn)動(dòng),血糖仍舊不能控制下,可以考慮給予胰島素的治療,通過(guò)胰島素來(lái)調(diào)整血糖情況,保證血糖在正常范圍內(nèi),注意休息,多喝水,避免勞累,避免著急上火。

以上內(nèi)容僅供參考

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