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為你推薦

• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66299次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3096次

• 高血壓吃水果好嗎
  長期高血壓得不到控制的話，肯定會造成一些心，腦，腎器官的一些損害，所以說有效的治療高血壓是關鍵的。首先就是應該在醫生的指導下應用一些降壓藥物來控制血壓。還有就是在平時的飲食當中最好還是清淡的飲食，保證低鹽低脂，像在蔬菜和水果方面可以適當的多吃一些，比如芹菜，茄子，洋蔥這些，因為它們都有一些降血壓的作用，所以適當的吃一些也是能夠起到輔助治療的效果。像水果方面也可以吃一些蘋果，梨，香蕉，西瓜，柚子，橘子，山楂，葡萄，菠蘿，檸檬，獼猴桃，楊桃等等這些水果都是高血壓患者適宜的水果，都能夠補充大量的維生素和纖維素，對于病情也是有很好的保健作用。
  語音時長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-17 1821次

• 高血壓能吃水果嗎
  高血壓患者能吃水果，高血壓患者平常可以多吃一些蘋果，香蕉，梨，獼猴桃，火龍果，檸檬，這些水果都含有比較豐富的維生素，纖維素以及微量元素，比較適合人們食用，而且它對于血壓也不會產生影響，所以高血壓患者平常可以適當的吃一些水果。除了吃水果，高血壓患者還要保證營養均衡，平常可以多吃一些五谷雜糧，但是要少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，比如像肥肉，動物內臟，油炸食品，這些盡量的不要吃，同時還要少食多餐，避免暴飲暴食，每天還要多測量血壓，了解自身的血壓狀況，這樣都有利于身體健康。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-05-10 1119次

• 高血壓能吃水果嗎
  是可以吃水果的，日常飲食當中的水果蔬菜都是可以多吃一些的，這些對于輔助降壓都有一定的好處，而且高血壓患者一定要在醫生的指導下使用相關的降壓藥物來平穩的控制血壓，血壓平穩了之后才能夠減少一些并發癥的發生。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-13 2403次

• 牙痛可以吃水果嗎
  病情分析：牙痛可以吃水果，但是吃的時候要注意，不能夠直接啃咬，不能夠吃太硬的水果，比如桃子、梨子、甘蔗等，因為部分牙痛對外力的機械刺激反應特別敏感，會加重癥狀反應，而且水果的溫度也要適當，不能吃冰冷的。意見建議：建議牙痛患者平時要注意飲食，盡量避免外界的刺激，而且還要盡快去醫院檢查，確定一下病因，并積極的治療，比如牙髓炎，那么就要進行根管治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-09-18 2802次

• 感冒吃水果嗎
  感冒了是可以吃水果的，比如用蘋果煮水喝，可以提高機體的抵抗力，對感冒有輔助治療作用。如果是病毒性感冒，可以用雙黃連和撲爾敏沖劑治療。如果感冒一直不好的患者，一定要到醫院去化驗血常規，確定一下是病菌感染還是病毒感冒的問題，如果是病毒感冒，可以
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次

• 多吃水果能降血壓
  芹菜、茄子、洋蔥等蔬菜，能降血壓嗎？不能說沒有科學依據，因為這些蔬菜含鉀比較高。跟鉀鹽是一個原理，鉀進入體內會促進鈉的排出，鈉減少了對血壓有一定的好處。但絕不能把這些蔬菜當做治療手段，畢竟他只是一種食物，不能完全靠食物來控制血壓。>>>>水果、蔬菜的熱量低，吃多少都行？不是這樣的，蔬菜水果主要給人體
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-09-04 2495次