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• 高血壓治療原則

  對于所有的高血壓病人，首先要注意生活，治療性生活方式的改變。那么治療性生活方式的改變，包括低鹽飲食、戒煙限酒、減輕體重、適當運動等等。對于這個藥物治療，應該遵循以下幾個原則：第一，藥物從小劑量開始，逐漸地增加劑量。第二，選用降壓藥的時候，要選用長效的降壓藥。第三，對于高血壓的治療的藥物，如果一種不行可以聯(lián)合兩種，或者是幾種的降壓藥同時應用。第四，個體化的治療，不同的人高血壓的治療方案是不同的。所以我們一旦有了高血壓以后，就是原發(fā)性高血壓，需要長期的服藥治療，是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行的。個人不要隨便的停藥，或者是自行的調整劑量。

  

  01:29
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 10077次

• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點。因為老年人他血管彈性比較差，相對血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數(shù)的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個特點就是，我們老年人血管彈性反應差，本身就有明顯的動脈硬化了，我們血壓控制不要波動過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時，有的伴隨期長的，可能管五六十個小時。這么長時間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個血壓整體24小時之內平平穩(wěn)穩(wěn)，不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個特點。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節(jié)的變化，老年人他血管適應性比較差了。隨著季節(jié)變化，可能他的調節(jié)能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節(jié)變化的時候，注意監(jiān)測血壓及時調整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節(jié)變化時要注意調整。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-16 4850次

• 高血壓的營養(yǎng)防治原則
  高血壓的飲食的原則包括，一定要做到低脂低鹽，低膽固醇的飲食方式，避免進食過飽，并且減少甜食，將體重控制在正常的范圍內，避免進食高熱量，高脂肪，高膽固醇的三高食物，可以多吃豆腐以及豆制品，瘦肉，魚，雞。高血壓患者如果不伴發(fā)高脂血癥，每天可以吃一個雞蛋，餐飲中的植物油，如豆油，菜籽油，這些植物油對于預防高血壓及腦血管的硬化和破裂有一定的作用，要多吃富含維生素比較豐富以及纖維素比較多的蔬菜水果，少喝濃茶，咖啡以及辛辣的食品。
  語音時長 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 2243次

• 高血壓的營養(yǎng)防治原則有哪些
  近年來高血壓患者的發(fā)病率也是逐年的增加，患者一旦出現(xiàn)高血壓，就會由于害怕血壓持續(xù)升高而導致在飲食上所有的肉類所有的蛋類都不吃了，時間久了以后那就會造成營養(yǎng)不良，其實多攝入一些優(yōu)質的蛋白質，會使高血壓的發(fā)病率下降，即使高鈉飲食，只要攝入高質量的動物蛋白血壓也不會升高。優(yōu)質動物蛋白質預防高血壓的機制，可能是通過促進鈉的排泄，保護血管壁，或者通過氨基酸參與血壓的調節(jié)而發(fā)揮作用，因此在日常生活中強調素食來預防高血壓是不可取的，容易造成患者營養(yǎng)不均衡。在飲食中可以適當?shù)剡x擇一些動物蛋白，比如雞、鴨、魚、牛奶等，尤其是優(yōu)質的魚肉是不可缺少的，蛋白質對預防高血壓也有一定的作用。
  語音時長 01:38”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-09 1800次

• 怎么防治高血壓
  要想防治高血壓的話，建議在平時的日常的飲食生活當中，還是要注意有規(guī)律的生活，不要暴飲暴食，要注意營養(yǎng)的全面均衡，不要吃得過于油膩，希望自己不要吃過多的鹽，要堅持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 1701次

• 高血壓如何防治
  要在日常的飲食當中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動物的內臟，魚籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當中要做到盡量不要熬夜，要堅持鍛煉身體，控制體重，這些對于防治高血壓都有好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1603次

• 高血壓營養(yǎng)防治原則
  高血壓的營養(yǎng)防治原則，首要在于調整飲食結構，輔以適量運動與合理用藥，以控制血壓、減少心腦血管并發(fā)癥的風險。高血壓患者應遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。限制食鹽攝入，每日不超過6克，有助于降低血壓。減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動物油脂、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-04-03 0次

• 高血壓營養(yǎng)防治原則
  高血壓營養(yǎng)防治要注意以下幾個方面：第一、平衡飲食。控制總熱量主食應以谷類為主，粗細搭配，粗糧中可以適量的增加玉米、燕麥等成分，保持熱量均衡，切忌暴飲暴食，填塞式進餐。第二、膳食。膳食成分中應該減少飽和脂肪酸增加和補充不飽和脂肪酸，因為不飽和脂肪酸，它具有降血壓降低血液甘油三酯膽固醇含量，抗血凝降低血
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 657次