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• 心臟康復患者可以做哪些運動

  一般來講，心臟康復的患者，運動方式主要分為幾種，有氧運動、抗阻運動，還有一個柔韌性運動。有氧運動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運動，可以提高關節的活動度，改善機體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復帶來的不利影響。一般建議，有氧運動是每周進行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復運動過程中，一般建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動，是結合來的，不是說單純做某一個運動。它們是相互結合，相輔相成的。

  

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  張振英 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-12 5263次

• 心律失常可以做胃鏡嗎

  心律失常的病人做胃鏡檢查，我們需要根據他的，心律失常的類型，或者說病因和嚴重程度，來判斷，他是不是能進行胃鏡的檢查。因為消化科大夫，也經常會因為病人出現心律失常，而先讓病人到我們科來就診，判斷是否能進行胃鏡的檢查，其實這個胃鏡的檢查。對于心律失常的病人來說，最大的風險，就是一個是誘發心律失常的出現，一個是加重，心律失常的病因的惡化，心律失常的病因，因為胃鏡檢查會誘發或者惡化，最常見的類型就是冠心病，心肌缺血。如果他已經有心肌的血管的狹窄，胃鏡的檢查過程中，可能會加重狹窄，誘發心律失常，這種情況下，我們就不建議他過早地，過于積極地進行胃鏡的檢查，而應該先明確，冠狀動脈血管病變的情況，進行一個有效的治療，然后再進行胃鏡的檢查。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-19 4496次

• 肺癌日常可以做哪些運動？
  肺癌屬于呼吸系統很常見的一種惡性腫瘤。一般來說肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術根治，術后配合輔助放化療等綜合治療。平時做一些輕微的運動是可以的，比如說慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運動。如果是手術后的患者一般可能會做肺葉切除，這個時候肺功能會差一點，有的時候劇烈活動會有胸悶、胸痛的情況，也不利于身體康復。另外肺癌要看它的病理類型是什么，如果發現的時候病情比較晚，沒有手術治療的機會，可以通過氣管鏡或者是經皮肺穿刺活檢取到病理明確診斷。不同類型的肺癌治療方法也是不一樣的，比如肺腺癌，如果基因檢測有突變的話可以用靶向藥物治療，其他的肺鱗癌主要以手術和放化療為主。當然如果是肺癌晚期多發轉移，像這種情況是不適合做運動的。
  語音時長 1:38”
  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-09-15 10085次

• 鼻炎日常可以做哪些保健
  鼻炎患者首先應該注意鼻部保持清潔濕潤，保持鼻部衛生，避免經常用手摳挖鼻孔，以免引起感染，加重鼻炎癥狀。還可以經常采用溫生理鹽水進行鼻腔沖洗，促進鼻內分泌物結痂排出，以保持鼻腔黏膜清潔濕潤，促進鼻腔黏膜正常生理功能恢復。同時還可以經常按摩迎香、印堂等穴位，以起到溫通經絡，活血化瘀，通竅利鼻作用。鼻炎患者平時應該注意加強鍛煉，提高體質，增強免疫力，以免導致上呼吸道感染而加重鼻炎癥狀。
  語音時長 01:16”
  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-02 1614次

• 鼻炎日常可以做哪些保健
  病情分析：鼻炎的患者日常可以做一些運動提高抵抗能力，爬山，打籃球，跑步，還可以應用生理海鹽水沖洗鼻腔，自己平時可以揉搓鼻翼兩側，能夠促進血液循環，改善鼻腔通氣。意見建議：得了鼻炎之后，患者一定要注意保養，避免讓鼻炎反復發作，以免影響正常的生活，同時患者還可以應用藥物進行治療，必要的時候可以做手術。
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-06-13 1202次

• 膽結石可以運動嗎
  建議，膽結石是可以運動的。膽結石有一個病因就是肥胖。所以減肥，運動鍛煉，是防止膽結石的方法之一。可以清淡飲食，防止暴飲暴食。可以運動鍛煉，散步，打太極拳，乒乓球。
  劉華 主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-17 2201次

• 肺癌日常可以做哪些運動？
  肺癌屬于呼吸系統很常見的一種惡性腫瘤。一般來說肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術根治，術后配合輔助放化療等綜合治療。平時做一些輕微的運動是可以的，比如說慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運動。如果是手術后的患者一般可能會做肺葉切除，這個時候肺功能會差一點，有的時候劇烈活動會有
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 367次

• 板藍根日常可以喝嗎
  適量飲用板藍根對健康有益，能夠清熱解毒、涼血利咽，但需遵循適量原則，防止不良反應。以下是關于板藍根日常飲用的詳細介紹：1、板藍根的功效與應用板藍根含有生物堿、黃酮類化合物等成分，具有抗病毒和抗炎作用。適量飲用可增強免疫力，預防感冒等呼吸道疾
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次