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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,如果感覺很惡心,肚子不舒服的話就吐一下,盡量都吐出來,這個(gè)是最直接也是最快速的辦法。

二,如果肚子吐空了以后,建議是吃點(diǎn)兒水果的,比如說香蕉,吃點(diǎn)水果,稍微的填下肚子,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)兒果汁,是可以很好的中和酒精的。如果喜歡喝點(diǎn)牛奶,可以來喝點(diǎn)牛奶,來緩解酒精的吸收。

三,有時(shí)候家里也會(huì)有牛奶,慢慢的喝杯牛奶對(duì)醒酒是很有效果的。

四,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)就可以睡一覺了,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒,估計(jì)誰也吃不了多少,頭也是很暈的就躺下來休息一下,這是身體代謝調(diào)節(jié)的過程,必須休息。

五,睡醒后如果頭疼就喝點(diǎn)蜂蜜水,當(dāng)睡醒之后如果發(fā)現(xiàn)還是有點(diǎn)頭疼就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝,對(duì)緩解酒后的頭痛也是很有效果的。

以上內(nèi)容僅供參考

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