可能是腎虛引起的腰酸腰疼，建議你平時性生活的頻率不要太高，多運動，建議如下：
腎虛有陰陽兩種，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還會有水腫的現象出現，也就是說表現為寒的癥狀，極為腎陽虛，腎陰虛的癥狀，主要為熱，腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等主要癥狀。
生活護理，一個食療的方法：燉豬腰，主要原料，豬腰子兩個，杜仲三十克，核桃肉三十克。
制作方法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁兒同煮，燉熟后撿出杜仲，核桃肉蘸少許細鹽食用，平時要多注意身體，多吃一些溫性的食物，多運動。
老是腰疼腰酸怎么回事
楊宇主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 骨科
2018-11-06 13592次
為你推薦
-
腰酸是怎么回事腰酸指腰部酸楚不適，可見于以下幾種情況：第一點，脊柱骨關節及其周圍組織的疾患，如扭傷、挫傷等引起局部損傷、出血、粘連和肌肉痙攣等；第二點，脊髓、脊椎神經疾患，如脊髓炎、脊髓腫瘤等；第三點，女性生理期或孕期；女性婦科疾病，如子宮及其附件的感染等；第四點，精神因素等；第五點，腎虛引起腰酸。患者要避免或減少引起腰部持續疼痛的體力活動以及姿勢，減輕對腰椎的負擔，注意少彎腰負重等，并適當進行腰背肌鍛煉，也可以進行適當止痛治療。患者如果是腎虛的話，不僅是腰酸的癥狀，還可能會有潮熱盜汗、口干舌燥或者是手腳發涼、夜尿頻多、水腫等癥狀。若患者是因為腎虛而引起腰酸，需要及早治療，否則還會引起其他癥狀。患者可以服用一些補腎的中成藥物，例如較為常見的固精補腎丸，滋補脾腎，能夠改善腎虛引起的癥狀。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:52
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-10-15 23045次
-
肝癌腰酸是怎么回事肝癌腰酸和病人長期的肝病有一定的關系。長期的肝病到了肝癌、肝硬化的階段，這個時候從中醫角度會出現腎虛的狀態，腎虛的人可以出現腰酸背疼、雙下肢無力、腰膝酸軟的癥狀。所以一旦出現肝癌腰酸的時候，可以用一些補肝腎的藥物來進行調節一下。從西醫角度來說就是乏力，甚至有的可能是肝癌比較大，或者是肝癌合并大量的腹水，導致腰酸癥狀。
01:36
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-04-30 5898次
-
腰疼腰酸怎么回事腰疼腰酸、眼睛脹痛可能考慮是與勞累有關，有可能是長時間的勞累引起腰部的肌肉勞損，導致出現疼痛癥狀，可以在休息后有稍微的改善，目前需要避免勞累，好好休息。另外可以進行腰部熱敷和按摩處理。同時可以外用膏藥、烤燈照射、服用一些對癥止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉、緩釋膠囊，另外可以服用活血化瘀的藥物，比如三七膠囊等，對于促進改善恢復有幫助。在此之外還應該多加強自身的鍛煉，多休息，少勞累。語音時長 1:19”
張奇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-29 3371次
-
腰酸腰疼怎么回事如果病人出現了腰酸，腰疼的情況，首先考慮受涼，特別是夏天不注意腰部的保暖，吹空調，風扇，以及冬天不注意保暖，或者是長時間的處在潮濕，陰冷的環境中，很容易導致腰部肌肉出現痙攣收縮，以及松弛度的減弱，就會引起腰酸，腰部疼痛的情況。再就是見于勞損，特別是腰部長時間的負重活動，以及長時間的彎腰活動，就會導致腰部肌肉的勞損情況，從而引起肌肉僵硬和肌細胞的水腫，就會導致腰部的肌肉處于痙攣的狀態，就會引起腰酸腰痛的情況發生。還有就是見于有腰椎體骨質增生的情況，這種情況主要是腰椎退變的表現，也會刺激周圍的組織，引起腰酸腰痛情況的發生。語音時長 1:40”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-25 7595次
-
老是腰疼腰酸怎么回事腰部疼痛酸脹有非常多的原因，因為腰部是承受上半身的重量，所以容易引起腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，骨質增生，腰椎滑脫，以及腰肌勞損。相對來說腰肌勞損是比較輕的疾病，可以通過腰部熱敷，推拿按摩或者口服消炎止痛，活血化瘀的藥物治療。其他的疾病需要做磁共振檢查，通過全面的分析治療方法也是不一樣。如果是輕度的腰部疾患，可以通過臥床休息推拿，按摩及口服藥物治療。如果是嚴重的椎間盤突出，椎管狹窄，腰椎滑脫引起比較嚴重的癥狀，這種情況需要手術治療。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-12-01 1101次
-
老是腰疼怎么回事老是腰疼，大部分情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病，長時間的坐立彎腰，長時間的對著電腦手機，過度的彎腰負重都有可能會引起腰部的軟組織反復的刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就容易導致腰部的疼痛。另外還要排除有沒有局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-15 1602次
-
肺炎腰疼腰酸怎么回事肺炎腰疼腰酸可能是過度勞累、不注意保暖、咳嗽嚴重、發熱、本身患有腰椎間盤突出癥等原因導致，患者需要及時就醫。1、過度勞累：如果患有肺炎后不注意休息，過度勞累會增加腰部的負擔，使局部出現疼痛以及酸脹。此時要注意休息，適當的減少活動，能夠使癥狀逐漸緩解。2、不注意保暖：患病期間不注意身體的保暖，會因為寒
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-12-28 0次
-
老是腰疼是怎么回事如果經常出現腰部疼痛可能跟以下幾種因素有關：第一、之前腰部受到過外傷，比如直接暴力打擊或者是牽拉型的損傷，可以遺留局部的斑痕黏連甚至無菌性的炎癥，就可以導致長期反復的腰痛。第二、不良姿勢的影響。有時候長期坐立或者是盤二郎腿，會導致腰部的肌肉痙攣。第三、受涼因素的影響。夏天的時候不注意有腰部的暴露或者
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 821次
