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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8912次

• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當(dāng)出現(xiàn)了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒(méi)有過(guò)出現(xiàn)外傷，如果出現(xiàn)了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過(guò)去長(zhǎng)期以來(lái)腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的，如果患者有動(dòng)脈硬化閉塞，有冠心病，動(dòng)脈問(wèn)題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動(dòng)脈硬化閉塞或者下肢動(dòng)脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現(xiàn)了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現(xiàn)了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進(jìn)行診斷和治療。另外當(dāng)患者沒(méi)有任何問(wèn)題，突然出現(xiàn)下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問(wèn)題，這樣需要去皮膚科進(jìn)行診斷和治療，一句話當(dāng)出現(xiàn)腿疼的時(shí)候，他可能不是由某個(gè)單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫(yī)院去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢和做相應(yīng)的處理。

  

  01:43
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-10-12 26855次

• 受涼了腰痛怎么辦
  主要是受涼后導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜出現(xiàn)過(guò)度的收縮痙攣，就會(huì)引起明顯的腰部疼痛的癥狀，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免疼痛期間腰部過(guò)度的負(fù)重活動(dòng)。并且可以行腰部的熱敷，從而促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，能夠解除腰部肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)，對(duì)于受涼引起的腰部疼痛的緩解有很好的幫助作用。必要時(shí)可以行腰部的針灸，理療，推拿的治療，從而促進(jìn)腰部血液的循環(huán)，將冷風(fēng)逼出，對(duì)于腰部疼痛的恢復(fù)也有很好的治療作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 6211次

• 受涼了牙痛怎么辦
  患者受涼之后，牙齒出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該到口腔科室就診。如果是因?yàn)橹驱X有阻生，出現(xiàn)智齒冠周炎，所以導(dǎo)致牙痛，這個(gè)時(shí)候就需要局部處理，要用生理鹽水，要用洗必泰或者是用雙氧水等交替沖洗冠周組織，將冠周組織里面的感染物質(zhì)清除，直到?jīng)_洗比較潔凈，然后再局部上碘甘油。如果是因?yàn)橛屑毙愿庵苎讓?dǎo)致的牙痛，就應(yīng)該要做牙齒根管治療，要給牙齒鉆洞，鉆洞之后疏通根管引流，就能夠緩解疼痛，疼痛緩解以后還要復(fù)診，還要進(jìn)一步處理牙根，才能夠徹底有效緩解牙痛現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-12-01 7207次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼會(huì)導(dǎo)致胃痙攣，可能會(huì)產(chǎn)生胃痛的現(xiàn)象，一般情況是由于慢性腸炎或者是腸胃虛寒等原因所導(dǎo)致的，可以先飲食調(diào)理再服藥治療，平時(shí)忌食辛辣，油膩，刺激性的食物，不要吃寒涼的食物，注意腹部的保暖，可以在腹部用熱水袋或者是暖寶寶，多吃一些溫?zé)幔紫氖澄铮热鐭釡悾€可以多吃一些山藥，紅棗等補(bǔ)益脾胃的食物。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 2703次

• 受涼了牙痛怎么辦
  病情分析：受涼了牙齒疼痛首先需要注意好口腔的清潔衛(wèi)生，尤其不要吃酸甜類的食物，同時(shí)要多喝熱水，同時(shí)也需要注意不要再吃寒性的食物，比如雪糕，冰棍等。牙齒疼痛期間需要好好刷牙，在飯后要及時(shí)漱口。如果牙痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)就需要去醫(yī)院的口腔科就診。意見(jiàn)建議：在日常生活中建議掌握正確的刷牙方式，同時(shí)使用刷毛較軟的牙刷，比如兒童牙刷。同時(shí)建議每年定期進(jìn)行口腔檢查，如果有蛀牙需要及時(shí)治療。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-09-05 2102次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過(guò)一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當(dāng)按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進(jìn)局部血液循環(huán)；另外還需要減少或不進(jìn)食生冷刺激食物，患者可通過(guò)進(jìn)食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題，通常由于攝入過(guò)多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發(fā)。胃受涼后，可通過(guò)一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息以及必要時(shí)的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡(jiǎn)單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次