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• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4600次

• 喝酒睡不著覺(jué)怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2342次

• 睡不著覺(jué)會(huì)得什么病
  睡不著覺(jué)會(huì)得失眠，睡眠是人體機(jī)能恢復(fù)的一個(gè)過(guò)程，如果有長(zhǎng)期的失眠就很容易導(dǎo)致身體免疫力出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題，從而出現(xiàn)很多的疾病。所以對(duì)于人類來(lái)說(shuō)睡眠一定要規(guī)律，要充足，如果長(zhǎng)期的睡眠不好要考慮使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治，比如可以考慮服用安神補(bǔ)腦液。此外，長(zhǎng)期失眠還可以引發(fā)中老年人腦病，女性更年期綜合征以及糖尿病等威脅，危害人體健康的疾病，平時(shí)要多注意鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 4282次

• 睡不著覺(jué)是啥原因
  睡不著覺(jué)原因主要有以下幾種：一、精神上的原因，這是最常見(jiàn)的原因。由于工作生活的重重壓力，經(jīng)常導(dǎo)致人們躺在床上還不由自主的在腦海中重復(fù)著白天所面對(duì)的各種煩惱和難題，越是這樣精神越緊張，得不到放松，自然而然會(huì)發(fā)生失眠的癥狀。焦慮、抑郁、緊張等負(fù)面情緒正是造成人們夜不成眠的主要因素。二、個(gè)人身體的原因。這主要看個(gè)人的身體狀況，假如白天過(guò)度勞累，到了晚上出現(xiàn)全身酸痛無(wú)力等，有時(shí)便會(huì)造成失眠。此外，比如身患疾病出現(xiàn)咳嗽、瘙癢、腹痛、鼻塞、發(fā)熱等癥狀，都會(huì)導(dǎo)致人們不能安然入睡。三、環(huán)境的原因。不可否認(rèn)除了自身的身體狀況和精神狀態(tài)以外，外在的環(huán)境因素也很重要。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)總是在熟悉的環(huán)境和用慣了的臥具中更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，因此環(huán)境的更換或臥具的更換也會(huì)是導(dǎo)致失眠的原因。四、其他原因，其他影響睡眠的原因，比如睡前的飲食或是服用某些藥物等，特別是含有興奮性的食品，比如濃茶、咖啡和某些藥物等，都有可能導(dǎo)致失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 48672次

• 整夜睡不著覺(jué)是什么病
  晚上長(zhǎng)期的失眠，對(duì)身體的健康的傷害比較大，一定要查清楚原因是什么引起的，這要是正規(guī)的現(xiàn)象，僅僅勞累壓力大，不應(yīng)該有這么嚴(yán)重的失眠，很可能是與神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病有關(guān)，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)全面的身體檢查工作，查找清楚具體的病因，再用藥調(diào)理進(jìn)行治療，同時(shí)生活上工作上也要多注意點(diǎn)，不能用腦過(guò)度也不能過(guò)度勞累，壓力需要緩解，這樣才能有利于正常的睡眠。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 4701次

• 為啥失眠睡不著覺(jué)
  病情分析：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠睡不著覺(jué)的臨床情況，考慮精神壓力過(guò)大，經(jīng)常熬夜，神經(jīng)衰弱，或者是身體慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障礙表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠的情況，通過(guò)詳細(xì)的體格檢查以后，針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如肝郁氣滯的可以考慮通過(guò)舒眠顆粒，心脾兩虛的表現(xiàn)可以通過(guò)歸脾湯，如果是陰虛火旺的可以考慮通過(guò)天王補(bǔ)心丹等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-14 3702次

• 睡不著覺(jué)是病嗎
  睡不著覺(jué)不一定是病，可能是失眠所導(dǎo)致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)上床睡覺(jué)，睡前情緒不要太激動(dòng)，睡前可以洗個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)，飲溫?zé)犸嬃鲜且环N很好的習(xí)慣，可以使身體放松，猶如一天活動(dòng)結(jié)束時(shí)的狀態(tài)。牛奶中還有兩種催眠物質(zhì)，一
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 110次

• 睡不著覺(jué)是病嗎
  睡不著覺(jué)不一定是病，可能是失眠所導(dǎo)致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)上床睡覺(jué)，睡前情緒不要太激動(dòng)，睡前可以洗個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)，飲溫?zé)犸嬃鲜且环N很好的習(xí)慣，可以使身體放松，猶如一天活動(dòng)結(jié)束時(shí)的狀態(tài)。牛奶中還有兩種催眠物質(zhì)，一
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 139次