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胸悶頭暈想吐喘不過氣

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醫生主講實錄

在并不干凈的環境下生活,在工作壓力,學習壓力的壓迫下經常有胸悶,頭昏,想吐,喘不過氣類似的狀況,會造成呼吸困難。

呼吸困難可以分為五大類,主要就是有呼吸性,有哮喘肺炎引起,心源性的有先天性心臟病心衰竭這些引起,還有中毒性的糖尿病酮酸癥中毒,還有苯比巴妥藥物中毒等等。還有血液性的貧血,高鐵血紅蛋白缺血癥精神以及神經性的因素。如果心肺檢查都比較正常,就要考慮一些其他的外源性因素。

可以在短時間內休息開窗通風或者到室外呼吸一些新鮮的空氣,思想放松,情緒調節很快就可以恢復正常。這一類的就可以是功能性的胸悶喘不過氣,一定要平時多注意些自己的身體狀況,不要讓自己的神經過于緊張,生氣也可以引起胸悶氣短。

自我要進行心理的調節,注意平時的休息非常重要,胸悶壓氣大多數都跟心情有很大的關系。一定要保持平和的心情緩解自己的壓力,平時多做一些周期性的鍛煉,可以提高抵抗力,集中思想,緩解心情。

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