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怎樣自我治療偏頭痛

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醫生主講實錄

自我治療偏頭痛

一木梳按摩法,用木梳順著發絲梳理頭皮進行按摩,可以舒緩頭痛。

二熱水牛奶,這也是很簡單的方法,在安靜的地方喝一些熱牛奶或者熱水也可起到緩解作用。

三吹風機,這個想必大家都不知道,在頭疼的時候可以用吹風機的熱風吹頭疼處,可以緩解頭疼。

四天麻祛風湯,大家也許知道天麻是一味藥材,并且對頭疼有很好的療效,現代許多治療偏頭疼的中藥成分都含有天麻,也可以自己買來天麻做一些湯藥。

五瑜伽療法,瑜伽是一項修身養性的運動,對于女性來說很有幫助,柔軟的瑜伽姿態和呼吸練習被認為對神經系統具有鎮靜作用。

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