懷孕初期可以適量吃海帶。孕婦在懷孕期間容易出現貧血、缺鈣的狀況，海帶中富含豐富的鈣、碘、磷等人體所需的微量元素，且含量比較低，可防止孕期肥胖現象的發生。
海帶中含有蛋白質及豐富的礦物質，使海帶具有抗凝血、降低血糖、降血脂、調節免疫力、抗氧化等多種生物學意義，營養十分豐富。孕婦吃海帶還有益于腹中的胎兒，海帶中富含豐富的碘元素，高達8%至5%，適量進食海帶可有助于孕婦攝入足夠的碘，增強胎兒的營養吸收，有利于胎兒的健康生長發育。
懷孕初期可以吃海帶么
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-11-10 7093次
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 4971次
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李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 59304次
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懷孕初期可以吃海帶嗎海帶是一種微量元素含量非常豐富的海產品，比如說海帶當中富含碘和鐵、鈣以及鉀等營養元素，多吃海帶能夠起到很好的食療保健的作用，對于懷孕初期的女性來說也是可以適量來吃海帶的，吃海帶可以幫助我們預防一些疾病的發生。吃海帶要注意它里邊主要是含有大量的碘，所以如果普遍首選的食物是海帶，懷孕初期就能夠補充足夠的碘，能夠避免缺乏碘而產生一些不良反應，對胎兒來說在發育的過程當中也必須具有足夠的甲狀腺素的支持，如果缺乏甲狀腺素的話胎兒會出現腦部發育不良，甚至智商低下。所以適當吃海帶可以避免這種情況的發生。語音時長 1:19”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
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劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 13194次
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懷孕初期可以吃辣的么病情分析：懷孕初期可以偶爾少量的吃辣的。在懷孕初期偶爾吃一些微辣的食物是可以的，但是不能長期使用巨辣的食物，以免刺激孕婦胃腸道，引起不適，影響母兒健康。意見建議：在孕期，建議孕婦的飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優質蛋白的攝入量，選擇健康合理的烹飪方式，避免食用過甜、過咸或者過于辛辣刺激的食物。保證充足的休息，適量的進行運動，定期產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
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甲減可以吃海帶么病情分析：甲減的患者是可以吃海帶的，甲減的患者應該適當進食含碘的食物。如果是橋本甲狀腺炎導致甲狀腺功能減退，這種情況是避免吃含碘的食物的。意見建議：甲減的患者在飲食方面應該多選擇一些低脂高維生素食物。進食要有規律，避免暴飲暴食。平時要注意休息，避免熬夜，避免勞累。
劉云濤
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孕婦初期可以吃海帶嗎孕婦初期是指孕婦懷孕初期，孕婦懷孕初期一般可以吃海帶。孕婦懷孕初期需要注意日常的飲食，保證營養攝入充足，而海帶是常見的一種食物，含有豐富的微量元素、礦物質、蛋白質等，營養價值比較高，孕婦懷孕初期適當的吃一些海帶，可以補充身體所需要的各種營養物質，對于維持身體的正常生理功能以及代謝有一定的幫助，而營養
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-10-24 98次
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周齊
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2024-11-22 0次
