国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

00:00
1:34

醫(yī)生主講實錄

?

第一,就是自制蔬菜潤腸湯,包括茼蒿湯,將茼蒿洗干凈切碎,做咸味湯品的時候加入,這樣的話是可以通便的。再有就是茭白湯,新鮮的茭白與其他蔬菜一同榨汁或者是煮湯水服用也可以緩解便秘。

第二,就是在湯品菜品中加入一些食用油,吃湯品或者湯面的時候,在出鍋后可滴入一些火麻油,這樣的話不僅能夠起到通便的效果,還能夠補充營養(yǎng)。火麻油是水溶性的油是屬于優(yōu)質(zhì)的油,產(chǎn)婦可以放心食用。

第三,就是多吃一些富含油脂的堅果,比如說核桃、芝麻、花生等等,產(chǎn)婦能每天吃一些是可以幫助潤滑腸道治療便秘的。

第四,就是馬鈴薯,馬鈴薯洗干凈榨汁,每天早晨空腹喝,午飯之前也喝半杯,土豆也是可以生喝的,但是注意不要選發(fā)芽的土豆,都是可以治療便秘的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品66 | 日韩中文字幕免费在线 | 草草视频在线观看 | 亚洲欧美另类在线观看 | 久色视频在线观看 | 日韩欧美中文在线 | 久草.com | 成人av免费在线观看 | 97人人爱| 成人黄色av | 一色桃子av一区二区免费 | 青青免费视频 | 亚洲欧洲日本国产 | 国产精品一区二区三区网站 | 日日日操 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 免费黄色小视频 | 狠狠操狠狠摸 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 91精品国产日韩91久久久久久 | 国产精品theporn | 91精品蜜臀一区二区三区在线 | 天天看天天干 | 男人天堂av网站 | 久久免费精品 | 一区二区三区国产 | 超碰在线看 | 国产精品一区二区欧美 | 午夜影院免费视频 | 精品伦精品一区二区三区视频 | 亚洲成人免费视频在线观看 | 一区二区三区四区在线 | 亚洲视频欧美视频 | 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 亚洲伊人久久网 | 手机看片在线 | 欧美在线 | 一区二区精品 | 国产精品视频一区二区三区 | 91在线精品一区二区 | 国产依人在线 |