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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 10941次

• 腦血栓手腳麻怎么辦

  腦血栓一旦形成，在臨床上就可以引起典型的三偏的癥狀，偏盲、偏身運動障礙、偏身的感覺障礙，也就是說有手腳麻木。手腳麻木是由于中樞性的神經功能的感覺功能的喪失。所以出現麻木，它應該用藥物治療，也可以采用中醫的、西醫的藥物的治療，活血化瘀、疏通經絡、保護腦細胞等等，也可以采用康復的治療，手腳麻木可以做體療，可以做磁療，也可以用中醫針灸、按摩的辦法，促進手腳麻木癥狀的恢復。但是患者不要自行到藥店買藥治療，買的藥治療麻木，可能不對癥，可能效果不好，可能有副作用。應該由醫師開具處方，吃藥治療效果比較好。那么針灸、理療、康復的治療，應該在專業醫師的指導下進行，避免損失、避免誤傷才能收到好的臨床的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-24 6532次

• 蹲時間長了腳麻的原因
  長時間的下蹲會出現腳麻或者腿麻，這是一種正常的現象，比如日常生活中長時間的蹲廁所，或者長時間的蹲著工作，會導致大腿、小腿以及膝關節的肌肉長時間受壓，肌肉中的血液循環變得緩慢，出現缺血或者缺氧的情況，從而出現麻痹的癥狀發生。出現腿部發麻的情況后，只要起身，適當的活動一下，然后用手拍打一下腿部，使血液循環暢通，就能緩解腿麻或者腳麻。但是如果長時間的不能緩解或者是麻木比較嚴重了，這就不屬于正常現象了，一般多可能是疾病導致的，比如最常見的腰椎間盤突出。腰椎間盤突出會出現下肢的麻木，這時候就要積極的去醫院進行相關的檢查，然后根據檢查結果再給予一定的治療措施。
  語音時長 01:36”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-10 11248次

• 坐時間長了腳麻怎么辦
  如果病人出現了長時間坐著以后腳麻的情況，考慮長時間坐著以后靜脈回流壓力增高引起的淤血癥狀，這就是長時間坐著以后曲膝，從而也會壓迫腘窩部位的神經，特別是脛神經，很容易引起足部的麻木情況。所以如果病人出現長時間坐著以后腳麻的情況，平時就要特別的注意避免長時間坐著活動，并且坐著時是最好墊高患肢，有利于靜脈的回流，從而避免因為靜脈回流受壓引起的足部麻木情況，并且墊高患肢以后有利于靜脈的回流，并且還避免了神經的受壓，也避免了神經受壓引起的足部麻木的情況。必要時可以應用活血化瘀藥物，即神經營養藥物，來促進癥狀的恢復，避免長時間站立以后或者坐著以后引起的足部麻木的情況。
  語音時長 1:41”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-12 14381次

• 蹲時間長了腿疼怎么辦
  蹲的時間長了出現了腿的疼痛，首先一定要積極的注意休息，避免長時間蹲著。如果必須蹲的話，需要積極的定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉。如果是由于腰椎間盤突出癥導致的疼痛，需要靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 4703次

• 月經時間長怎么辦
  如果是月經周期比較長，那么通常建議要在月經的第三天去醫院婦科檢查激素六項，看卵巢內分泌情況，然后可能需要服用短效避孕藥來進行調理治療，如果是單純的月經經期延長，最好先檢查彩超排除是否有子宮內膜息肉，或者是子宮瘢痕憩室導致。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-29 2102次

• 入睡時間長怎么辦
  入睡時間長是許多人面臨的問題，這不僅影響睡眠質量，還可能對日常生活造成困擾。要改善這一狀況，可以從多個方面入手。首先，優化睡眠環境是關鍵。確保臥室安靜、黑暗且涼爽，使用遮光窗簾、耳塞等工具來減少噪音和光線的干擾。舒適的床鋪和枕頭也能顯著提升
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-22 0次

• 入睡時間長怎么辦
  入睡時間長可能是環境因素導致的，也可能是心理因素、生活行為等導致的，需要通過改變生活習慣，調整心態等方法改善。1、環境因素：如果睡覺時有強光刺激，周圍的噪聲比較大，就會導致入睡時間比較長，睡眠質量差等現象。可以更換睡眠環境，保持室內安靜、舒適，保持合適的亮度和溫度，入睡時間長的現象就會改善。2、心理
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-22 1133次