胃不好建議盡量少吃海鮮,可以服用補脾益腸丸、腸炎寧來進行治療,治愈后平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片,來調理一段時間。要注意飲食方面的調養,飲食應該以清淡、易消化為主,要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料,要多吃纖維性食物,注意多喝一些溫開水。
平時也要注意適當的鍛煉一下身體,能夠增強體質,促進胃腸的蠕動,平時要注意一日三餐、定時定量。飲食要有規律,營養要均衡,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜、避免過度勞累,要注意勞逸結合,平時要注意保持心情舒暢。
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胃不好建議盡量少吃海鮮,可以服用補脾益腸丸、腸炎寧來進行治療,治愈后平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片,來調理一段時間。要注意飲食方面的調養,飲食應該以清淡、易消化為主,要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料,要多吃纖維性食物,注意多喝一些溫開水。
平時也要注意適當的鍛煉一下身體,能夠增強體質,促進胃腸的蠕動,平時要注意一日三餐、定時定量。飲食要有規律,營養要均衡,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜、避免過度勞累,要注意勞逸結合,平時要注意保持心情舒暢。
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