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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟模驗(yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個(gè)堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進(jìn)行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達(dá)到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個(gè)熱量的消耗，來達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會(huì)很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過度的進(jìn)食，一個(gè)從中樞進(jìn)行無法抑制的一種進(jìn)食的這個(gè)精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 184770次

• 感冒頭暈怎么治療最快最有效

  感冒頭暈，也是這感冒里邊常見的這種癥狀，這個(gè)頭暈，主要是由于感冒病毒的侵蝕，完了局部的血液供應(yīng)不足，如果要是加快血流的運(yùn)轉(zhuǎn)，就會(huì)有利于頭暈的減輕，所以可以用一些，比如說用一些熱毛巾敷敷頭部，或者是局部那個(gè)吹鼻子，吹吹太陽穴，都利于風(fēng)寒的這種清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如說這個(gè)中藥，清竅的，就是利咽的，這些都可以有利于這個(gè)頭暈的改善，比如說用一些薄荷、香菜、生姜紅糖水，就是頻頻的這種飲服吧，可能都有利于這種頭暈的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡腳，只要有利于體內(nèi)血液循環(huán)，有利于風(fēng)寒這種表散的，都會(huì)有利于這個(gè)頭暈的改善。

  

  01:39
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 91339次

• 怎么樣退燒最快最有效
  發(fā)熱針對發(fā)熱的病因進(jìn)行積極的治療、處理是解決發(fā)熱的根本辦法。例如感染性發(fā)熱，根據(jù)感染源不同，選擇有效的藥物進(jìn)行治療，脫水的患者積極的進(jìn)行補(bǔ)液，發(fā)生藥物反應(yīng)時(shí)立即停用藥物，并進(jìn)行抗過敏治療等。對于感染性發(fā)熱而言，發(fā)熱本身是由機(jī)體免疫系統(tǒng)清除感染人的表現(xiàn)之一，除非高熱以及患者嚴(yán)重不適，強(qiáng)烈要求以外通常可不急于使用解熱藥物等等，但一定要告知患者，取得患者的理解。而對于高熱患者必須進(jìn)行降溫處理，可以使用冰袋，將冰袋置于頭部，腋窩及腹股溝部，冰袋要用干毛巾包裹后使用。也可以用酒精擦浴，用35%到50%的乙醇溶液擦身體，患者取仰臥位，從頸部向下沿臂外側(cè)直至手背，再換一條干凈的毛巾，從腋下沿臂內(nèi)側(cè)直至手心，用同樣的方法。
  語音時(shí)長 1:32”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 22762次

• 怎么樣回奶最快最有效
  回奶最快最有效的方法：第一，就要飲食上控制著各種湯汁、肉類，各種湯汁、肉都是下奶最好的食物，所以在回奶的時(shí)候一定要控制住，這是一點(diǎn)。還有就是要注意，可以用芒硝，芒硝是在藥店買，它是顆粒樣的物，放在紗布袋里，敷在雙側(cè)乳房上，等顆粒狀的物質(zhì)凝集成一團(tuán)，要及時(shí)的更換。還有可以喝生麥芽水，生麥芽藥店就有賣的，泡水喝，渴了之后就喝，三種配合，通過飲食、敷芒硝、喝生麥芽水三種配合，一般五到七天就可以回奶了，效果是比較好的，整個(gè)回奶期間大部分人不會(huì)感覺到脹痛。
  語音時(shí)長 1:21”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-02 14801次

• 怎么樣鍛煉瘦大腿最快最有效
  瘦大腿最快的運(yùn)動(dòng)方式是游泳、空中蹬自行車、爬樓梯、慢跑等都能起到瘦大腿的效果。瘦大腿的運(yùn)動(dòng)方式有很多，但是需要堅(jiān)持鍛煉才會(huì)有效果。在鍛煉期間平時(shí)還要控制飲食，盡量不要吃油膩的食物。如果是大腿肥胖特別嚴(yán)重，可以到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做手術(shù)治療，比如抽脂手術(shù)或者是注射溶脂針。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1205次

• 怎么樣鍛煉瘦大腿最快最有效
  通過鍛煉瘦大腿最快，最有效的方法其實(shí)是鍛煉深蹲以及蛙跳，還有鴨子步等等。除了鍛煉以外，其實(shí)注射瘦腿針或者進(jìn)行抽脂治療或者溶脂治療，也能夠快速的瘦大腿。生活中還要控制飲食，特別是避免含有熱量比較高的食物攝入。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 1405次

• 怎么樣減肥最快最有效
  一般情況下，并沒有具體減肥最快最有效的方式，如果想要減肥，可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服藥物、物理方式、手術(shù)方式等達(dá)到目的。1、調(diào)整飲食：部分人群肥胖主要是因?yàn)榻?jīng)常吃高油膩以及高熱量食物引起，所以在減肥期間，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃炸雞、炸火腿、炸薯?xiàng)l等食物，可以適當(dāng)吃一些小米粥、八寶粥、燕麥粥
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 怎么樣補(bǔ)血最快最有效
  并不存在怎么樣補(bǔ)血最快最有效的說法，此說法不正確，如需補(bǔ)血可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物、輸血、手術(shù)等方式改善，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：一般出現(xiàn)貧血后容易引起面色蒼白、全身乏力等癥狀，此時(shí)則需要補(bǔ)血。日常生活中需要均衡飲食，既可以吃高維生素類食物，比如火龍果、牛油果、芹菜等
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-05 0次