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拉肚子可以喝咖啡嗎

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醫生主講實錄

拉肚子建議不要喝咖啡。拉肚子期間應該使用好消化的食物,咖啡中含大量咖啡因與茶堿,咖啡因與茶堿有刺激胃酸分泌增加的作用,如果有胃病的話盡量不要喝。

拉肚子期間要注意養成良好的飲食習慣,飲食應該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,平時可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以流質半流質飲食為主,避免暴飲暴食。

同時也要注意營養的攝入,要注意多喝一些溫開水,注意腹部的保暖。平時可以服用蒙脫石散、益生菌來改善病情緩解癥狀。要注意可以適當的吃新鮮的蔬菜水果,適當的鍛煉一下身體,同時也要注意保持心情舒暢。

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