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屁股的尾椎骨疼怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

這種情況主要考慮屁股軟組織勞損或者挫傷而引起的疼痛,可以進(jìn)行推拿、按摩、理療、針灸、針刀、內(nèi)熱針、銀質(zhì)針,浮針,另外可以配合喝一些活血化瘀的中成藥進(jìn)行綜合治療。平時生活避免久坐久站,一定要注意多運動,因為適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,增強人的體質(zhì),對病情的恢復(fù)都是有很大的促進(jìn)作用的。

另外,患者平時一定要注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒,多喝水。平時生活要有規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足。

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