腰肌勞損又稱為功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎，它實際上是腰部肌肉跟附著點筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥，主要癥狀是腰和腰骶部的脹痛，酸痛反復(fù)發(fā)作，疼痛可以跟天氣變化跟工作的勞累程度相關(guān)。
勞累明顯加重，休息之后可以減輕，而且都是日積月累，可以使肌纖維變性甚至少量的撕裂。局部形成瘢痕，纖維條索或黏連，遺留長期的慢性腰背部疼痛，如患者出現(xiàn)腰部疼痛建議進一步去骨科和疼痛科就診，進一步診治。
腰肌勞損是怎么回事
韓大偉主治醫(yī)師
浙江省臺州醫(yī)院 骨科
2018-06-28 4004次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 9835次
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腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環(huán)，促進肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪娭委熜ЧＤ壳按嬖谳^多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。
02:09
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 3271次
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腰肌勞損是怎么回事長期從事站立操作者如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的婦女由于持久站立，腰部肌腱韌帶伸展能力減弱，局部積聚過多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，也可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰痛。經(jīng)常背重物腰部負擔(dān)過重，易發(fā)生椎脊椎側(cè)彎造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。由于女性的尿道短而直，且尿道口靠近肛門常有大腸桿菌寄生，加之婦女生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛(wèi)生，則容易發(fā)生泌尿感染。腰痛以急慢性腎盂腎炎所致為多，表現(xiàn)為腰部脹痛，嚴(yán)重者沿輸尿管放射至?xí)幉浚蚵犯腥荆谀蚪Y(jié)石，結(jié)核等疾病也會引起腰痛。語音時長 01:23”
丁曉雯
副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院
2018-07-23 15678次
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腰肌勞損怎么回事腰肌勞損，可以說是一種腰部的疾病，實際上是慢性的腰部勞損。這種疾病的發(fā)生，主要就是由于急性的腰扭傷，而未能及時的治療，而引發(fā)出現(xiàn)了腰肌勞損，從而引發(fā)出現(xiàn)了腰痛。另外一種情況就是由于長期積累性的腰部創(chuàng)傷而造成，比如患者日常生活中長期要背負重物，長期的久坐或者是長期的久戰(zhàn)等一些誘因，而引發(fā)出現(xiàn)了腰肌勞損。腰肌勞損這種疾病，會根據(jù)氣候的環(huán)境，然后產(chǎn)生疼痛或者是疼痛的情況加重。發(fā)生腰肌勞損這種疾病患者最好及時的到醫(yī)院就診，具體查看一下嚴(yán)重的程度，然后考慮給予合適的治療措施，來進行治療就可以。語音時長 01:12”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-09-03 1614次
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腰肌勞損怎么回事病情分析：腰肌勞損是人人皆知的一種腰部疾病，實際上是慢性的腰部勞損。它主要由兩種原因引起，一種是急性腰部扭傷后，未能及時合理地治療，從而引起了慢性腰肌創(chuàng)傷性瘢痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，從而引起了腰痛。另一種原因是長期的、積累性的腰部創(chuàng)傷所造成，如一些長期處于坐位工作，經(jīng)常在非生理位置下操作的修理工，以及長期固定姿勢工作的銀行、公司職員。意見建議：平時要注意補充蛋白質(zhì)、維生素或者多纖維的食物，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁獗Ｅ灰米灰?jīng)常彎腰。若有疼痛等癥狀出現(xiàn)時，及時就診進行相應(yīng)的處理。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2023-03-12 402次
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腰肌勞損的治療是怎么回事主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。 對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。 1.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。 2.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。 3.物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜ЧＤ壳按嬖谳^多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活絡(luò)的作用。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 1302次
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腰肌勞損是怎么回事腰肌勞損考慮是過度勞累、不良坐姿、外傷、腰椎骶化、腰椎間盤突出癥等原因引起，可在醫(yī)生明確病因后進行針對性治療。1、過度勞累：長時間進行重體力活動，會導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，使體內(nèi)產(chǎn)生過多的代謝物，出現(xiàn)乳酸堆積的現(xiàn)象，該現(xiàn)象在休息后可自行緩解，不需要進行特殊處理。2、不良坐姿：經(jīng)常久坐、久站，會使腰肌一直處
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-17 0次
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腰肌勞損是怎么回事腰肌勞損一般是因為久坐久站，以及過度運動所引起，另外腰部受涼或者長期睡軟床也有可能會導(dǎo)致腰肌勞損，主要癥狀為腰部酸痛，腫脹等等。對于輕微的腰肌勞損可以采用保守方式治療，比如按摩，針灸，理療等等，以及口服消炎止疼藥物。如果腰肌勞損的情況比較嚴(yán)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
