小孩睡眠本來應該是最好的，每天都會睡得很香，但是有很多孩子出現睡眠不好的情況。這種情況一旦出現就往往會導致小孩生長發育出現問題，所以家長朋友一定要特別的注意睡眠，一旦發現小孩兒睡眠不好，就應該積極的找原因，采取措施。
那么小孩睡眠不好的原因有：
一，環境不佳，喂養不當，安全感缺失，不良的生活習慣，夜間排尿，精神心理刺激，生理驅動。
二，其他原因，夜間驚恐發作，非癲癇性的強制發作，搖頭動作，恐懼反應，這些情況大部分為寶寶自身調節能力不足導致的，一般不需要治療，隨著年齡增長會自然的消失。
小孩睡眠少是什么原因
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-11-15 23243次
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尿少是什么原因尿少的原因包括有多方面的，大方面可以分為三個方面，腎前性、腎性和腎后性。第一，腎前性。1、休克、中毒、失水、大出血等，可以導致血容量減少，腎血容量減少的時候就會導致尿少。2、心功能不全、血壓下降導致腎血流量減少。3、腎血管病變，比如腎血管狹窄、腎缺血導致急性腎衰。第二，腎性。1、急性腎炎和慢性腎炎。2、間質性腎炎、腎小管壞死。第三，腎后性。1、尿路梗阻，比如輸尿管結石，尤其是雙側輸尿管結石，造成急性上尿路梗阻時就會出現尿少，甚至無尿的現象。2、尿路外壓，比如腹膜后的腫瘤、前列腺肥大等，造成尿路的梗阻，引起尿少。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-12-06 6217次
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睡眠不好是什么原因睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。
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劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
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寶寶睡眠少是什么原因寶寶睡眠少常見的原因是因寶寶缺乏微量元素，比如缺乏鈣，缺乏維生素D以及缺乏鋅，都會影響寶寶的睡眠質量。但是也有的寶寶睡眠少，與精神因素有關，比如平時寶寶精神緊張，如父母經常吵架或者是經常打罵寶寶，這個時候寶寶就會出現睡眠較少，或者是出現睡不實以及多夢的現象。寶寶出現了睡眠少，對寶寶身體生長發育會帶來非常大的影響，這種情況需要到公立醫院兒科進行就醫，通過詳細的檢查，診斷明確具體的誘發因素才能夠給予科學規范的干預和治療。語音時長 01:09”
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
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6歲睡眠少是什么原因睡眠問題需化驗微量元素，確定是不是缺鈣所引起的，如果化驗微量元素測定是缺鈣所引起的睡眠少，可以補充鈣質進行治療，平時要多曬太陽。可以服用小兒魚肝油，也是有所幫助的，孩子精神狀態不好也是好，飲食好也可以。有的孩子睡眠少，根據個人需要睡眠，白天午睡不要過多，晚上睡覺前不要玩太興奮的游戲。養成有規律的睡眠時間，睡前喝一杯牛奶，有助于幫助睡眠。讓孩子十點準時上床睡覺，不能熬夜，睡前不要做劇烈運動。語音時長 1:35”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
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小孩睡眠少是什么原因造成孩子失眠的原因可能與其情緒狀態有關，你應該通過觀察和與孩子交流的方式。找到孩子失眠的病因所在，引導孩子學會自行調試心理狀態，會有所改善的。口服七葉神安片、腦靈素、刺五加、安神寶顆粒等。白天加強鍛煉。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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6歲睡眠少是什么原因孩子睡眠有問題，建議化驗微量元素確定是不是缺鈣引起的，如果化驗微量元素測定是缺鈣可以補充治療，平時要多曬太陽，另外可以服用小兒魚肝油滴劑也是有幫助的。還有就是有可能是小孩的習慣，可以慢慢調整孩子的作息時間，早睡早起，避免熬夜。
劉博
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馬小麗
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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