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妙手醫生精選

怎么瘦臉的兩邊

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醫生主講實錄

1、吃飯,咀嚼是能夠影響到我們的臉型。咀嚼是能讓臉部變勻稱,甚至能讓腮幫的變得更加的突出。

2、合理的飲食,節食可以達到瘦臉的效果,但是容易反彈。堅持每天食用新鮮的蔬菜水果、清淡飲食。

3、用毛巾敷臉,放松臉部的肌肉再配合臉部的按摩。效果比較好。臉部按摩時可以先將面部能涂抹一些滋養的霜露之類的,然后再按摩。

第一步,將食指中指和無名指的放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處;第二步,順著兩手的指腹分別向兩邊耳下淋巴結方向滑動;第三步,指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方,力道微微加;第四步,同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結,重復這四個動作五次以上,每天堅持可以達到瘦臉的兩邊的效果。

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