有多種原因，如高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進。年齡因素有年齡越大，失眠發生率越高。
神經官能癥如神經緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素可以引起失眠。工作和學習壓力過重，環境改變，噪音和空氣污染等社會環境因素是另一重要的原因。晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠的現象。
睡覺總是做夢
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-16 12647次
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睡覺老是做夢怎么辦睡覺做夢這應該是一個生理現象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經系統，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經系統的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫師，進行調理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 247340次
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腦血栓總是睡覺怎么辦得了腦血栓以后，由于循環的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會醒來。得了腦血栓的病人，他的循環出現障礙，代償的又不太好，所以他容易出現犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應該積極地治療腦血栓，同時還要給調整患者的睡眠的這個時間，盡量中午午休時間短暫一點，少睡一點、白天不睡覺。白天可以輕微的做一些個活動，促進血液循環，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時睡眠、早上按時起床，要形成很好的規律。適當的用一些化學的藥物和理療、磁療等等，調整患者的生物鐘，做到按時睡眠、勞逸結合，有規律的服藥治療，有規律的適當的鍛煉身體，把自己24小時這個作息時間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺，睡覺睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會促進這個血栓病的再一次復發。
02:08
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-25 5555次
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睡覺總是做夢是什么原因睡覺總是做夢是屬于正常的生理現象，但很多人并不知道，再加上老一輩的傳統觀念封建迷信，對夢這一生理現象作了不科學的解釋，讓人們對做夢感到了恐懼從而加重了心理負擔。從原有的正常心理現象變成了病態現象，從而引發了失眠多夢，科學的認識多夢現象減輕心理壓力有助于緩解因為此原因引發的失眠多夢，睡眠環境的改變，同樣可以引發多夢，比如說搬新家或者住校初期，有可能有一段時間失眠多夢，這屬于正常現象。因為突然改變了熟悉的睡眠環境是需要時間適應的，過了適應期以后這種現象就會消失了。睡眠顛倒，然后引發多夢白天工作晚上睡覺，是一個正常的生活規律，但是很多人打破了這個正常的生活規律，變成了晚上工作白天睡覺，強行改變生活規律自然會出現多夢這些癥狀。只要調整回正常的生物鐘，這種現象就會有所改善，以上那就是睡覺總是多么的一些原因啦。語音時長 1:57”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-23 47633次
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最近總是做夢對于這種情況需要積極的重視，年輕就出現的做夢需要明確是否是繼發性的，積極的重視盡快就診心內科，結合血壓水平、肝腎功能，選擇合理的降壓藥。飲食要注意低鹽低脂對于具體的甘油三脂升高屬于高血脂，需要積極的服用藥物來進行治療。高血壓、高血脂是各種心腦血管疾病的危險因素要遵醫囑服用降壓藥和降血脂的藥物。另外建議患者服用西比靈膠囊或者腦立清丸來輔助治療。要多活動多鍛煉多喝白開水要保持心情的舒暢，避免情緒暴躁不安。平時要多吃一些補氣血的食物，吃飯不要吃得太飽，吃飽飯以后胃腸道血液循環會加快。語音時長 1:33”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 14340次
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睡覺總是做夢什么原因病情分析：睡覺總是做夢，考慮到是腦供血不足造成的，最近這種情況應當多吃一些補血益氣安神的食物。意見建議：建議白天最好多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力，適當增加活動量。多吃富含維生素的食物。建議別熬夜，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-01 4302次
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睡覺總是做夢是什么原因可以考慮一下以下原因。第一種：氣血不足導致的多夢，建議平時可以吃點補氣補血的中藥。第二種：長期處于焦慮或壓力過大，建議平時注意休息、放松心情、也可以服用安神的藥物提高睡眠質量。第三種：疲勞過度引起的多夢，建議平時適當調整作息時間，保證充足的睡眠。第四種：病理性的病變也可能引起，建議去醫院檢查一下確立病因早期治療。
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-01 5901次
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近期睡覺總是做夢什么原因近期睡覺總是做夢可能是因精神壓力大、抑郁癥、焦慮癥等因素引起。1、精神壓力大：當人體長時間處于高壓的生活狀態，無法合理發泄自身壓抑的情緒，在入睡后腦部神經可能會受到影響，從而出現近期睡覺總是做夢的情況。2、抑郁癥：如自身因家族遺傳或受到外力刺激，如親人離異、車禍等因素，使得自身情緒受到嚴重的影響。未
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-08-08 417次
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睡覺總是做夢是什么原因睡覺總是做夢可能是精神壓力大、神經衰弱、焦慮癥等原因引起，可以通過一般治療以及藥物治療的方式緩解。1、精神壓力大：如果最近的工作或學習造成的壓力比較大，就有可能會導致晚上在睡覺的時候多夢、易醒，可以通過轉移注意力以及舒緩心情的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、神經衰弱：神經衰弱是以腦和
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-01 0次
