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• 腳底抽筋怎么緩解

  發(fā)生腳底抽筋，首先需要立即停止活動，并盡量伸直下肢，盡量拉直前腳掌或者是大腳趾，使踝關(guān)節(jié)處于過深的狀態(tài)，一般可以有效緩解腳底肌肉痙攣。其次可以適當(dāng)進(jìn)行腳底穴位按摩，緩解肌肉的痙攣狀態(tài)，在抽筋狀態(tài)初步緩解后，可以采用熱水袋或者是熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。對于長時間受涼導(dǎo)致的下肢肌肉痙攣引起的，需要注意局部的保暖；孕產(chǎn)婦婦女以及中老年患者經(jīng)常發(fā)生焦慮的抽筋，大多是由于缺鈣導(dǎo)致的，需要針對性的進(jìn)行補(bǔ)充維生素D以及鈣劑，并注意多曬太陽；如果腳底抽筋是由于足底肌肉勞損或者是扭傷引起的，患者需要多休息，禁止體育運動兩周左右，可以進(jìn)行足底肌肉的按摩，也可以進(jìn)行局部熱敷，來緩解肌肉痙攣，緩解抽筋的情況。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-26 5746次

• 腦抽筋是怎么回事

  腦抽筋不是很專業(yè)的一個詞匯，可以分為以下兩種原因：第一種可能是由于癲癇所引起的，癲癇俗稱羊角風(fēng)或者羊癲風(fēng)，是由于大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)短暫功能障礙的一種慢性疾病。第二種常見的腦抽搐的原因可能是神經(jīng)痛，腦袋一抽一抽的疼痛可能像腦袋抽筋。神經(jīng)痛最常見的原因是枕神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)主要是從第二對頸神經(jīng)發(fā)出的，分布在枕部的大部分區(qū)域，如果神經(jīng)受到壓迫、刺激會引起抽痛，叫枕神經(jīng)痛。另外，還有三叉神經(jīng)痛或者耳大神經(jīng)痛都有類似抽搐的癥狀，這類疼痛不會有嚴(yán)重的后果，但是會嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，可以使用藥物進(jìn)行緩解。

  

  01:22
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 5531次

• 腿抽筋是怎么回事兒
  腿抽筋又稱為就痙攣肌肉不由自主的強(qiáng)制性收縮，腿抽筋在日常生活中很常見，常由下列原因引起：1，缺鈣，肌肉在缺鈣狀態(tài)下應(yīng)激性增高，遇到刺激肌肉就會出現(xiàn)收縮且不能主動舒張。2，寒冷刺激，腿部保暖不好，在受到寒冷刺激后腿部肌肉會出現(xiàn)持續(xù)性痙攣。3，電解質(zhì)紊亂，活動量大時肌肉處于疲勞狀態(tài)，肌肉內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物升高易誘發(fā)肌肉痙攣。4，藥物因素，降壓藥中的鈣離子通道阻滯劑影響肌肉的鈣離子通道導(dǎo)致肌肉痙攣。5，神經(jīng)因素，頭頸部疾病時和導(dǎo)致支配小腿的神經(jīng)線遇到刺激后出現(xiàn)肌肉痙攣。
  語音時長 1:08”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-20 13039次

• 腰痛是怎么回事兒
  一般腰痛的話要考慮是由于腰椎病變或由于勞損扭傷等導(dǎo)致的，最好是醫(yī)院做腰椎ct檢查辨別，看看是否有腰椎病變或是勞損拉傷查詢后再考慮治療，這樣更好點。引起腰酸腿痛原因較多，如腰椎間盤突出或坐骨神經(jīng)病變或腰三橫突綜合征或其他病變，所以要查明病因然后對癥處理，必要時做相應(yīng)檢查。引起腰酸腿痛者以腰椎間盤突出者為多。如確診腰椎間盤突出者可按以下方法治療，可按中醫(yī)辨證內(nèi)服中藥或中成藥，痛甚加服非甾體類抗炎止痛西藥并膏藥外治和中藥熏洗或正確的按摩和針灸，同時要注意休息，不可過度地站走蹲和彎腰工作等。在急性發(fā)作期要臥床休息，但其緩解期要在床上進(jìn)行正確的腰背肌功能鍛煉，睡硬板床。
  語音時長 1:21”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 3029次

• 腳底抽筋是怎么回事兒
  腳底抽筋可能是身體局部有點小障礙或某處韌帶過度疲勞引起的，考慮還是缺鈣引起的腿抽筋或者肌肉痙攣。需要積極服用藥物氯唑沙宗片或者全天麻膠囊，另外針灸按摩和注意休息。建議患者平時注意休息，避免腳底受到寒風(fēng)刺激，注意保暖。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-02 4403次

• 肛瘺是怎么回事兒
  病情分析：肛瘺常常是由于肛竇炎感染所導(dǎo)致的，其一般有一個內(nèi)瘺口，當(dāng)感染繼續(xù)向下蔓延時，會導(dǎo)致肛周膿腫，最終會出現(xiàn)破潰而形成外瘺口。肛瘺與大量進(jìn)食辛辣食物，飲酒，腹瀉等有關(guān)。意見建議：在發(fā)現(xiàn)肛瘺后，需要盡早去醫(yī)院的肛腸外科，或者是普通外科就診，并進(jìn)行相應(yīng)的治療，平時應(yīng)適當(dāng)多攝入富含維生素的水果，例如獼猴桃，蘋果等，適當(dāng)多攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白，例如新鮮的魚肉和蝦肉等。
  陳冰 主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-12-14 901次

• 腳底抽筋是怎么回事兒
  腳底抽筋通常是由于局部的循環(huán)不良以及溫度突然改變造成的。通常腳底抽筋主要原因主要以下幾種：1、局部循環(huán)的不良，周圍血液病變或者是腳部的靜脈曲張；2、環(huán)境溫度突然的改變；3、情緒過度的緊張；4、水分和鹽分流失過多造成了體內(nèi)電解質(zhì)的不平衡；5、飲食中礦物質(zhì)含量不足；6、某些慢性疾病，孕婦的抽筋發(fā)生率也會
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 452次

• 肌肉抽筋是怎么回事兒?
  肌肉抽筋也叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。一般考慮是由于受涼、過度勞累等生理性原因，也有可能是由于缺鈣、局部神經(jīng)血管受到壓迫、癲癇等病理性因素引起。1、生理原因：一般考慮是由于受涼、過度勞累等情況導(dǎo)致的。受涼：由于肌肉受涼或受風(fēng)寒導(dǎo)致肌肉收縮過快，從而出現(xiàn)肌肉抽筋的情況。過度勞累：由于長時間
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 580次