妙手醫生精選
手腕對于人體來說屬于比較脆弱的一部分，如劇烈的運動或是由于長期過度勞損，就很容易造成扭傷的情況發生。手腕出現扭傷后，多會造成疼痛和腫脹的情況。
當出現手部扭傷后，首先應用冷水或使用冰袋對扭傷部位進行冷敷。冷敷可以很好的緩解因扭傷帶來的腫脹感或是陣痛感，并在扭傷后的48小時，可以采用熱敷和按摩的方式來進行緩解因扭傷帶來的疼痛感。
按摩和熱敷可以促進手腕部血液循環。另外，并配合著口服一些消炎、止痛的藥物，如中華跌打丸、三七傷等。
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腳踝扭傷怎么辦腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。
01:44
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-25 3134次
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手腕扭傷怎么辦手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。
01:03
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 41973次
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手脖扭傷疼怎么辦如果是手腕部扭傷以后疼痛明顯，首先要行腕部的制動以防止腕部的活動以后導致損傷的組織出現牽拉，從而引起腫脹疼痛加重的情況。再就是如果疼痛明顯可以適當的口服非甾體類的抗炎藥物來緩解手腕部的疼痛，并且配合活血化瘀藥物治療促進手腕部腫脹的消退。并且下地活動時最好將患側肢體懸吊于胸前，并且行三角巾懸吊，主要是為了促進靜脈的回流，促進手腕部扭傷以后腫脹的消退。如果說病人的疼痛通過口服非甾體類的抗炎藥物疼痛緩解不明顯，就需要行口服更進一步的止痛藥比如說嗎啡、曲馬多之類的藥物來緩解疼痛。但是這種藥物屬于毒麻藥物，一般能夠口服一兩次，疼痛明顯緩解以后一定要及時的停藥。語音時長 1:43”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-15 9662次
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手踝扭傷怎么辦韌帶拉傷的部位會出現的腫脹和瘀血韌帶拉傷治療辦法是拉傷之后馬上進行如下幾個方面的處置。首先需要休息冷敷壓迫和患肢的抬高，休息就是馬上要停止運動或者是行走不要讓受傷的關節繼續在進行負重，受壓。可以用冰塊兒或者是冷毛巾，可以局部的冷敷減輕疼痛和腫脹，局部的溫度降低減少局部腫脹血循環，每次冷敷可以到十二到二十分鐘，每天可以兩到四次。用繃帶或其他辦法壓迫受傷的局部，同樣可以起到減少出血與淤血。繃帶的緊度要適中，感覺有壓力但也不會讓肢體的遠端發麻腫脹，抬高患肢是為了促進血液的回流。語音時長 01:51”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-05-24 4769次
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手脖沒有外傷突然很疼怎么辦病情分析：手脖子沒有受到外傷，突然出現了很嚴重的疼痛，首先要積極的完善局部的核磁共振檢查，明確有沒有一些腫瘤戰略性疾病。如果確實存在的話，需要積極的進行手術治療。意見建議：大部分情況下應該考慮是勞損性的疾病，是由于過度勞累之后，由于受涼等因素刺激所引起的。積極的加強保暖，注意休息，使用消炎藥物對癥治療，大部分都會得到很好的減輕。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-21 1602次
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手扭傷怎么怎么辦病情分析：手扭傷就是我們俗稱的手部軟組織，如肌肉，肌腱，韌帶等的損傷，沒有骨折，脫臼，皮肉破損的等。臨床表現主要是疼痛腫脹，關節活動受限。手扭傷后我們應該立即停止工作或活動，抬高患手，局部冷敷。意見建議：患者扭傷后馬上給予局部冷敷，冷敷的目的主要是收縮血管，減少淤血或腫大的面積，一般持續到48小時。48小時之后仍應該抬高患肢，需局部熱敷。如果有水泡形成，應該用無菌針刺破將水泡消除。受傷后我們一直應該觀察手指的末梢血運變化。必要時要到醫院就診，拍片等治療。
劉勝才
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-11 4301次
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手脖扭傷疼怎么辦如果是手腕部扭傷以后疼痛明顯，首先要行腕部的制動以防止腕部的活動以后導致損傷的組織出現牽拉，從而引起腫脹疼痛加重的情況。再就是如果疼痛明顯可以適當的口服非甾體類的抗炎藥物來緩解手腕部的疼痛，并且配合活血化瘀藥物治療促進手腕部腫脹的消退。并且下地活動時最好將患側肢體懸吊于胸前，并且行三角巾懸吊，主要是
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 123次
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手踝扭傷怎么辦如果患者的手腕為急性扭傷，要進行及時的冷敷，要多注意休息。手腕為慢性扭傷時，患者要做一些康復訓練和理療，促進手腕功能的恢復。患者要注意飲食，少吃一些辛辣，刺激性的食物，如火鍋和濃茶等，少吃甜食和油膩的食物。在晚上睡覺時也可以墊一個枕頭，抬高
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
