1.就醫,需要到正規醫院進行骨科或者內科的就診,看到底是什么原因導致的,根據確診結果采取適當的治療。
2.藥物治療,止痛劑如芬必得,魯南貝特等,維生素b族,維生素b1,維生素b12等短程皮質類固醇激素口服可有利于恢復。
3.理療,急性期可用超短波療法,紅斑量、紫外線燈照射進行治療,慢性期可用短波療法,直流、電碘的離子導入。
4.仰睡,雙腿伸直,雙手抱住一小腿,屈膝壓腿,盡量往前胸壓,慢慢的壓,連壓兩次,壓完一個再壓另外一個,不壓的另一只腿要盡量伸直,起來慢慢的走兩圈。胯骨酸疼還可以進行一些適當的比較溫和的鍛煉,如慢跑等。