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為你推薦

• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因為過高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動物內臟，因為它們含有膽固醇比較高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風險。

  

  01:38
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 33205次

• 高血壓飲食注意事項

  高血壓患者應該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因為如果說你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運動的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會導致血脂異常，導致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 47171次

• 高血壓患者飲食注意要點
  高血壓患者飲食應該注意限制鹽的攝入，不要吃油膩的食物，應該均衡營養的膳食，高血壓患者在日常生活中要控制鹽，含鹽高的食物應該盡量避免，比如調味品，食鹽、醬油、味精和醋、番茄醬的含氧量比較高，生活中盡量少吃，還有一些腌制品，比如泡菜、醬菜、豆腐乳、腐乳等食品，比如香腸、火腿、臘肉等，還有罐頭包括蔬菜罐頭、肉罐頭，含氧量都比較多盡量少吃。另外速食食品，咸面包或者是多量的芹菜汁、胡蘿卜汁等也含有一些鹽的成分，應該盡量避免攝入，在生活中飲食應該注意少吃多餐，一餐之間積食量，最少要少一些，一天總熱量應該有嚴格的限制，要求每餐七分飽就可以，一天三餐食量應該平均為好，或者少量多吃，或者是多吃少餐，熱量攝取應該平衡，應該以維持標準體重為好。還應該限制脂肪的攝入，比如動物的肝臟或者是肥肉、雞皮、鴨皮等，也不要吃油膩的食物，還要注意均衡營養膳食，多吃一些蔬菜，水果和五谷類的食物。
  語音時長 1:48”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 1542次

• 高血壓合并肺泡癥的飲食要點
  一、控制總能量，控制總能量是糖尿病飲食的治療的首要原則，由于高血壓病并合并糖尿病的患者多為老年人，活動量較小加之病情的需要，所以每日總熱量控制在兩千兩百千卡之內較為適宜。二、控制脂肪攝入量，攝入脂肪過多可致血管壁脂質沉迷加速，促使動脈硬化，加大外周血管阻力，不利于控制病情。因此高血壓病合并糖尿病患者，要嚴格控制飲食中的脂肪攝入量，保持低脂飲食。三、減少鈉的攝入，鈉攝入過多可導致水鈉潴留，并刺激醛固酮分泌過多，從而加重血管壁損傷和使血壓升高，不利于高血壓病合并糖尿病患者血壓的控制。建議患者每日攝鹽量應少于五克。四、供給充足食物纖維，食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖的耐量。此外食物中的可溶性食物纖維，有利于改善血管壁不良狀態，抑制脂肪吸收和利用。因此患者需要增加含纖維多的新鮮蔬菜、水果、豆類及谷類等食物的攝入。五、供給充足維生素、無機鹽，糖尿病患者要注意補充維生素和礦物質，尤其是b族維生素，消耗增多，必要時應該給予維生素b制劑以改善精神癥狀。
  語音時長 2:07”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-10 1278次

• 高血壓患者飲食注意要點都有哪些
  它是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，可以引起心腦腎等重要器官的功能衰竭，嚴重的可以危及生命，對高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂，清淡飲食為主，避免咸辣油膩。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 1301次

• 原發性高血壓患者的飲食要點是什么
  原發性高血壓患者飲食要高鈉低鉀，不要抽煙，減少鈉鹽攝入，盡可能減少烹調用鹽，建議使用可定量的鹽勺，減少味精、醬油等的用量，少食或不食和鈉鹽量較高的各類加工食品，如咸菜，火腿，香腸等，增加蔬菜水果的攝入量，控制體重。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-06 1201次

• 高血壓合并肺泡癥的飲食要點
  一、控制總能量，控制總能量是糖尿病飲食的治療的首要原則，由于高血壓病并合并糖尿病的患者多為老年人，活動量較小加之病情的需要，所以每日總熱量控制在兩千兩百千卡之內較為適宜。二、控制脂肪攝入量，攝入脂肪過多可致血管壁脂質沉迷加速，促使動脈硬化，加大外周血管阻力，不利于控制病情。因此高血壓病合并糖尿病患者
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 45次

• 高血壓護理要點
  一旦患了高血壓疾病，就難以治愈，需要終身治療，從生活方方面面管控。高血壓的護理需注意:1、飲食上要減少鈉鹽的攝入，簡單來說少吃鹽，每天的鈉鹽的攝入量要低于6g，同時也要減少味精，醬油等調味品的攝入，各類的咸菜，火腿也要少吃。2、戒煙戒酒，減少心血管疾病發生的危險因素。3、用藥指導，一旦患病，降壓藥就
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-03-18 8857次