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妙手醫生精選

高血壓那些食物不能吃

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醫生主講實錄

一,多鹽食物,食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉滯留引起細胞外液增加,心排量增多,血壓上升,因此高血壓病人限制鹽的攝入,

二、動物蛋白質,比如動物肝臟、蛋類的攝入,蛋白質代謝產生的有害物質和引起血壓波動。

三、辛辣食物,辛辣刺激的食物和精細食物可使大便干燥難排,大便秘結,高血壓患者排便時會使負壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,高血壓病人應禁食辛辣和刺激的食物,飲食應以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽為佳,保持清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果等,具有一定降低血壓作用的食物。

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