生長膠囊的用法用量為每日三次,每次三粒,生長膠囊是以山楂,麥芽糖,檸檬酸鈣,乳酸亞鐵,乳酸C,維生素D,賴氨酸,維C,纖維素等主要原料制成的功能性保健食品,具有促進生長發育的功能。
對于本藥目前沒有發現不良反應,但是對于運動員要慎用本藥,在服用本藥的同時也要保持良好的生活作息習慣,不要熬夜,不要過度勞累,調配好學習、工作以及休息之間的關系,要保持一顆愉快的心,不要讓情緒大起大落,同時也要加強鍛煉,提高自身免疫力,促進骨骼的生長發育,每天晚上睡覺之前也可以喝一杯純牛奶,不但有助于睡眠而且還可以長個子,對于大腦以及身體的發育都有好處。