生長痛就是兒童膝關節(jié)周圍或是小腿前側疼痛，生長痛屬于肌肉性疼痛，出現生長痛的現象一般不需要特殊的治療，因為孩子骨骼生長迅速，而且周圍的肌肉、肌腱、神經的成長相對要緩慢一些，因此就會拉扯肌肉，而產生疼痛，就形成了生長痛的現象。
生長痛的緩解方法有以下幾點：局部熱敷或是按摩，并轉移孩子的注意力，讓孩子減少劇烈的運動，以及補充適量的營養(yǎng)素等方法。
生長痛的癥狀怎么緩解
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-11-19 13691次
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腰椎痛怎么緩解腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導致的，患者需要遵醫(yī)囑根據病因選擇緩解腰椎痛的方法，比如藥物治療、物理治療、手術治療等。1、腰肌勞損：當患者出現腰肌勞損的時候，可能會導致患者出現腰椎痛的癥狀，部分患者還可伴有活動不便等癥狀。患者出現此種情況可以在醫(yī)生的指導下口服對乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，也可能會出現腰椎痛的癥狀，患者還可能會出現下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。此時患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛，嚴重的患者需要進行手術治療。3、腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會出現腰椎痛的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑通過進行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現腰椎痛等病癥，需要積極配合醫(yī)生進行治療，除進行對因治療外，還可進行對癥治療，可以遵醫(yī)囑通過使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛，比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼，其磁場通過改善微循環(huán)和組織代謝，有消腫、止痛、消炎的作用，從而緩解疼痛，并且貼敷后不易脫落，透氣性比較好，過敏率比較低，患者比較容易接受。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下規(guī)范使用。
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-11-10 64882次
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頸椎痛怎么緩解頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經根造成的神經根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術治療。當然，改變不良的生活習慣在預防頸椎病中非常重要。現在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機、電腦，導致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。
01:29
林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 4626次
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生長痛的癥狀怎么緩解生長痛一般屬于肌肉性的疼痛，出現生長痛的現象，一般是不需要做特殊治療。疼痛發(fā)作時最有效的處理方法，就是為患兒做局部的熱敷，按摩減輕疼痛的程度，使心理得到關懷和安全感。第一，要轉移兒童的注意力，可以給他講故事，做游戲，看動畫片，來吸引患兒。第二，可以用熱毛巾，對患兒的腿部進行按摩熱敷，可以緩和緊張的情緒，緩解疼痛帶來的不適感。第三，減少一些劇烈的活動，要限制它的劇烈的活動多休息。第四，要多補充營養(yǎng)，可以讓患兒多吃一些促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，比如說牛奶，雞蛋，骨頭湯等，再就是多吃一些富含VC的蔬菜水果。語音時長 1:32”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-09-10 5801次
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生長痛怎么緩解生長痛屬于肌肉性疼痛，出現生長痛現象時，一般不需要特殊的治療，疼痛發(fā)作時最有效的處理方法是為患兒做局部的按摩熱敷，以減輕疼痛的程度，使其心理得到關懷和安全感。包括轉移注意力，轉移注力是讓患兒忽略疼痛的有效辦法，父母可以用講故事，做游戲，玩玩具等來吸引患兒，對待患兒要比平時更加的溫柔體貼，因為家長的鼓勵和精神上的支持，對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方。局部的熱敷按摩，減少劇烈的活動，補充營養(yǎng)，家屬可以用熱毛巾對患兒疼痛部位進行按摩或熱敷，緩和緊張的情緒減少劇烈活動。生長痛不是病，不需要限制患兒的活動，如果疼痛比較嚴重，應該讓患兒近期多休息，適當減少運動，讓肌肉放松，不要進行劇烈的活動，補充營養(yǎng)，可以增加如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋等。語音時長 1:34”
關景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2018-06-27 15373次
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生長痛怎么緩解生長痛主要是由于寶寶在生長的階段，成長地過快導致肌纖維的撕裂、骨骼的蓬發(fā)，這時候對營養(yǎng)物質的需求比較大，尤其是鈣、磷、維生素D。這個階段要求不要過多地運動，白天一定要多曬太陽。平時飲食上一定要注意營養(yǎng)，多吃魚蝦、蛋、奶，而且飲食也要葷素搭配合理。生長痛尤其多見于夜間會明顯一些，所以在晚上臨睡前可以補鈣。魚蝦中含有的磷比較多，必要的情況下，可以補充維生素D3，促進鈣吸收。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 1501次
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兒童生長痛的癥狀病情分析：兒童生長痛通常會表現為關節(jié)疼痛，夜間可因疼痛無法入眠，睡著的時候會出現睡不實，容易驚醒，肢體抽搐，身體多汗等癥狀表現白天同時可伴有，經審查食欲差，煩躁不安等癥狀表現。意見建議：建議兒童在日常的生活當中一定要多曬太陽，可以促進鈣的吸收，也要多吃含鈣高的食物，比如多吃各種蛋類，多吃魚類、多吃海藻類等，還要多做戶外運動。
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-10 2002次
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生長痛怎么緩解生長痛是兒童生長發(fā)育中特有的生理現象。在3至12歲的正常生長發(fā)育的兒童中更常見。當孩子排除其他疾病并確認疼痛越來越嚴重時，父母應該盡力照顧孩子。當孩子痛苦時，可以找到轉移注意力的方法，使用講故事、玩游戲、并玩玩具、來看動畫片，吸引轉移孩子的注意力。對待孩子比平時更溫柔，更體貼。父母的鼓勵和精神支持
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 10710次
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生長痛的癥狀生長痛的癥狀一般包括下肢疼痛、肌肉性疼痛、夜間疼痛明顯、間歇性發(fā)作、自愈傾向等。如果出現上述癥狀，建議及時就醫(yī)。1、下肢疼痛：生長痛的患者通常會出現膝蓋、小腿以及大腿前側疼痛，且并不會出現紅腫、發(fā)熱等癥狀。2、肌肉性疼痛：生長痛的特點主要是
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-27 0次
