推拿按摩、理療、藥物外敷、火療等治療后可以調整骨刺與周圍組織及神經的壓迫關系,藥物可以活血化瘀,調和氣血,疏通經絡,使局部的充血、水腫、無菌性炎癥反應消失,從而達到止痛的作用直到完全康復。
疼痛癥狀雖然有所改善或緩解,但骨刺仍然存在。因為骨刺是一種人體生理上的代償功能。也是人體為適應應力的變化而產生的一種防御性反應,它既是生理的,但有可能轉變為病理性的。它可以使失去穩定性的骨關節得到加強,從而有利于骨關節的穩定,但也可能造成對周圍神經、血管等的壓迫,出現相應的臨床癥狀。
骨質增生的預防那就是避免長期劇烈運動。長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一,長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均,負荷過重從而導致骨質增生。