有用。很多人認(rèn)為收腹比收骨盆重要，其實(shí)兩樣一樣重要，骨盆如果沒(méi)有恢復(fù)的好，產(chǎn)后骨盆松弛會(huì)引起腰痛、恥骨痛、下腹部突出、o型腿、小便失禁、子宮脫落、松弛等不良癥狀，因此骨盆矯正帶就是不可或缺了，媽媽們可以根據(jù)自己的情況來(lái)判斷。
產(chǎn)后體型的恢復(fù)進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)是需要的，不過(guò)很多的媽媽難以長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫a(chǎn)后第一時(shí)間的韌帶是最松弛的，因此堅(jiān)持產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不妨及時(shí)佩戴骨盆帶收緊矯正骨盆。
一般產(chǎn)后最少一到兩周要進(jìn)行骨盆收緊，兩個(gè)月內(nèi)收肌效果是最為理想的，因?yàn)轫g帶恢復(fù)到原來(lái)的堅(jiān)毅程度也需要兩個(gè)月的時(shí)間，有些媽媽們一直使用到產(chǎn)后六個(gè)月效果也非常的好，各位媽媽還是依據(jù)自己的使用感覺(jué)而定。
