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腰椎間盤突出能跳拉丁舞嗎

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出是一種影像學上的描述,僅僅是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環,大部分情況下不會引起癥狀,如果引起了癥狀就稱之為腰椎間盤突出癥。

對于腰椎間盤突出是能夠跳拉丁舞,拉丁舞的時候要注意避免過度避免扭傷,循序漸進,拉丁舞的環境也要不能寒冷,否則有可能會導致腰肌勞損,腰部疼痛,加重了椎間盤的突出。

如果腰椎間盤突出引起了相應的癥狀,產生了腰椎間盤突出癥情況下就不能夠再跳拉丁舞,因為尤其是在腰椎間盤突出的急性期,癥狀會非常明顯,需要積極的睡硬板床休息,避免受涼,避免坐立,避免行走,更不能彎腰。所以說這個時候不能夠跳拉丁舞,跳拉丁舞的時候有可能會引起腰痛更加明顯,神經受到擠壓更加嚴重。

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