從食物的性味上來看，雪蓮果是屬于寒性的食物，會增加體內的寒氣，會對胃腸造成一定的刺激，從而就會出現腹痛腹瀉的情況。
但是從營養學的角度來看，雪蓮果中的水分含量以及膳食纖維含量是比較豐富的，水分含量豐富的食物就有助于大便成形，而膳食纖維能夠促進腸道的蠕動，加快身體的消化吸收，幫助體內代謝廢物的排出。
從這兩點來看，雪蓮果是有助于排便潤腸通便作用的，所以食量過多就會引起拉肚子的情況。
吃雪蓮果拉肚子
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2018-11-22 44529次
為你推薦
-
雪蓮果上火還是降火雪蓮果是清火的。雪蓮果中含有人體必需的各種氨基酸，對體內的蛋白質的合成也有重要的作用。肝臟是人體內的主要的解毒的臟器，在解毒過程中需要很多的蛋白酶的參與，食用雪蓮果能夠幫助肝臟解毒降火，有祛肝火的功效。雪蓮果屬于大寒的水果，不適合大量的使用，食用過多會引起脾胃虛寒，會出現嚴重的腹瀉的現象。另外雪蓮果是不適合和牛奶、雞蛋等，高蛋白質的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影響蛋白質的消化和吸收，嚴重的還會出現腹瀉和低蛋白血癥的情況。另外對雪蓮果過敏的人也是不適合吃的，如果出現過敏，會出現腹瀉或者是血壓下降，嚴重的會危及生命。
01:19
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 14588次
-
雪蓮果的功效與作用雪蓮果又叫菊薯，是一種薯類食品。它和雪蓮花是兩個完全不同的植物，雪蓮果和雪蓮花并不是一種植物，是完全不同的。第一，雪蓮果它具有排毒清腸的效果，這是由于雪蓮果當中的有效物質，能夠清理腸道，把腸道的垃圾及時的排出，使大腸保持一個健康的環境。第二，雪蓮果它能夠降低血糖。雖然雪蓮果它有一定的甜味，但是雪蓮果里面，含有特殊的酶，能有效地控制血糖，所以糖尿病人可以適量地食用。第三，雪蓮果它能夠增強機體的免疫力，因為雪蓮果當中，含有人體所必需的氨基酸等多種礦物質，和一些微量元素，經常食用以后，人體的各種的營養成分，都比較充足，能夠增強人的抵抗力。第四，雪蓮果有調經止血的作用，所以對女性的月經不調有很好的作用。雪蓮果它作用是多方面的，但是作為一個水果，我們食用也是要適量的，要多種水果同時食用，才能夠更完善地補充各種營養物質。
02:34
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-25 588541次
-
吃雪蓮果會拉肚子嗎吃雪蓮果有可能會引起拉肚子的情況，雪蓮果富含有豐富的維生素以及礦物質元素等成分，而且其富含有豐富的膳食纖維，能夠有效的促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的情況，但是過多食用會引起腹瀉。對于該類患者最好能夠及時到醫院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，排除腸道的器質性病變，注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油膩，生冷，油炸，辛辣刺激，過甜，過酸等不容易消化的食物，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，適當休息，保持心情愉悅。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-23 9163次
-
吃雪蓮果拉肚子怎么回事吃雪蓮果出現腹瀉的癥狀，考慮可能是進食量過大導致的，因為食入過多的雪蓮果加重胃腸道的負擔，從而有可能會引起胃腸功能紊亂，腸道菌群失調，所以會出現腹瀉的癥狀。還有一種原因有可能是由于雪蓮果屬于寒性的食物，而患者的體質問題，胃腸道比較敏感，所以也會出現腹瀉的癥狀，還有可能會出現腹痛，腹脹等癥狀。第三個原因考慮可能是其他的問題導致的腹瀉，而不是雪蓮果的原因，所以大家也需要注意鑒別。當然，如果是明確由于雪蓮果引起的腹瀉，則需要停止進食該食物。一般停用雪蓮果后，腹瀉癥狀可以自行緩解，如果嚴重的腹瀉，建議患者必要的時候需要到醫院就診。語音時長 01:27”
陳和萍
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2020-04-08 7939次
-
吃雪蓮果拉肚子正常嗎病情分析：吃了雪蓮果之后出現拉肚子的現象是不正常的表現，如果一次性吃的過多或者吃太涼的食物會導致拉肚子。吃變質的食物或者被細菌污染過的食物，也會導致拉肚子。意見建議：如果平時有腸炎或者脾胃功能不合的現象，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，不要吃香蕉，檸檬，芒果或者西紅柿，苦瓜，西瓜，冬瓜之類的寒性的食物。還要注意保暖，避免腹部著涼。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-04-21 4704次
-
吃雪蓮果可以減肥嗎病情分析：吃雪蓮果不可以減肥。雪蓮果是一種水果，它沒有減肥的功效。一些減肥的患者可以適當的吃一些水果和綠色的青菜，來增加飽腹感。意見建議：想要減肥，建議患者一定要控制主食的攝入量，另外需要加強運動鍛煉，通過控制飲食量和運動鍛煉相配合的方法，來達到減肥的效果?？梢赃m當增加一些纖維素含量豐富的食物，來增加飽腹感。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-14 2602次
-
吃雪蓮果會拉肚子嗎吃雪蓮果有可能會引起拉肚子的情況，雪蓮果富含有豐富的維生素以及礦物質元素等成分，而且其富含有豐富的膳食纖維，能夠有效的促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的情況，但是過多食用會引起腹瀉。對于該類患者最好能夠及時到醫院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，排除腸道的器質性病變，注意保持良好的飲食及生活習慣
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 541次
-
吃雪蓮果會拉肚子嗎吃雪蓮果可能會引發腹瀉。雪蓮果，又稱菊薯，是一種營養豐富的水果，廣受人們喜愛。然而，食用雪蓮果有時也可能導致腹瀉，這主要是由于個體體質差異、食用過量或食用不當等原因。不同人的體質對雪蓮果的反應不盡相同。有些人對雪蓮果中的某些成分可能比較敏感
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-26 0次
