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吃完豬血大便是黑色的

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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃完豬血大便黑色,由于食用了大量的豬血所導(dǎo)致的,由于豬血中含有大量的亞鐵離子,在體內(nèi)氧化后就會(huì)呈現(xiàn)黑色的鐵離子,而且黑色,如果沒(méi)有其它的異常狀況,是不必太過(guò)擔(dān)心。

平時(shí)飲食方面要多加注意,飲食盡量以清淡易消化為主,多吃一些軟的容易消化的食物,免生冷,油膩,辛辣性食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水,注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。

平時(shí)也要注意保持心情舒暢,一日三餐要定時(shí)定量,營(yíng)養(yǎng)要均衡,要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_(kāi)水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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