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危機狀態(tài)下會出現(xiàn)哪些心理生理反應(yīng)

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醫(yī)生主講實錄

個體處于危機狀態(tài)的時候會出現(xiàn)一系列的生理心理反應(yīng),心理上的反應(yīng)主要就是情緒困擾,出現(xiàn)情緒低落,從憂郁寡歡到感到活著沒意思,想死,嚴重的出現(xiàn)自傷自殺行為。

焦慮也很常見,像出現(xiàn)煩躁坐立不安,有的出現(xiàn)容易沖動,激惹,發(fā)火發(fā)脾氣。

認知方面,出現(xiàn)注意力不集中,注意力下降,記憶力下降等等,導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)效率下降,應(yīng)對困難。

意志行為方面,生活不規(guī)律,退縮封閉,孤僻,獨居等等,這些突發(fā)性的嚴重的創(chuàng)傷性危機,有可能讓當(dāng)事人在短時間內(nèi)陷入極度的痛苦,或者表情麻木,茫然,不語不動,無法自我照顧,甚至?xí)霈F(xiàn)情緒失控,思維混亂。

生理上的反應(yīng)會出現(xiàn)許多的軀體不適感覺,最常見的就是少眠,表現(xiàn)入睡困難,入睡的時候反復(fù)糾結(jié)在這種創(chuàng)傷事件當(dāng)中,眠淺易醒,夢魘,有些出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀、消化不良、食欲下降等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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