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• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期，主要用于調(diào)節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認(rèn)為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。褪黑素可調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個身體的機能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內(nèi)能自我產(chǎn)生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產(chǎn)生不足等引起的失眠，比如時差反應(yīng)、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:22
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 19993次

• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好？

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期，主要用于調(diào)節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認(rèn)為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。褪黑素可調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個身體的機能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內(nèi)能自我產(chǎn)生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產(chǎn)生不足等引起的失眠，比如時差反應(yīng)、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:27
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97111次

• 為何老年人容易貧血
  老年人飲食中鐵攝入不足，鐵的需求量增加，鐵丟失過多和鐵吸收障礙等，是引起貧血的原因。鐵攝入不足，最常見的是食物中鐵的含量不足或吸收不良，某些藥物或胃腸疾病也可影響鐵的吸收，如潰瘍病時服用碳酸鈣或硫酸美以及H2受體阻斷劑，均可抑制鐵的吸收，萎縮性胃炎及胃十二指腸手術(shù)后胃酸減少也可影響鐵的吸收。鐵丟失過多，通常是由于上消化道出血，酗酒，服用阿司匹林及類固醇和非類固醇抗炎藥，維生素C缺乏導(dǎo)致的慢性失血。老年人患貧血主要是營養(yǎng)性貧血，包括因造血原料鐵缺乏導(dǎo)致的缺鐵性貧血和因造血原料葉酸、維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞貧血。
  語音時長 1:24”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 1881次

• 為何老年人容易缺鐵性貧血
  老年人容易缺鐵性貧血以及腹瀉，貧血是血液系統(tǒng)的疾病，腹瀉是消化系統(tǒng)的疾病，兩者在老年人中比較常見，而且有時兩者發(fā)病原因相同且相互關(guān)聯(lián)。老年人的胃腸出現(xiàn)不同程度的黏膜萎縮，胃泌素細(xì)胞減少，胃液及胃酸分泌因而減少，胃酸的缺乏影響鐵質(zhì)的吸收，鐵質(zhì)是造血原料，鐵質(zhì)缺乏可引起缺鐵性貧血。腹瀉的原因有很多，有胃腸疾病引起的。胰膽疾病引起的和精神神經(jīng)性腹瀉等。老年人胃黏膜萎縮，胃酸分泌減少也可導(dǎo)致腹瀉，稱為胃源性腹瀉。因此缺鐵性貧血和腹瀉有時都是由于胃黏膜萎縮所致，而且慢性腹瀉又可影響鐵質(zhì)的吸收，加劇缺鐵性貧血，兩者相互關(guān)聯(lián)。
  語音時長 1:16”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-22 1824次

• 老年人感冒為何容易誘發(fā)肺炎
  病情分析：老年人身體各項機能逐步退化，呼吸道屏蔽作用減弱，免疫力相對降低，抵御外來致病菌能力下降。老年人一旦感冒，上呼吸道急性感染如果未得到及時有效的控制，炎癥非常容易向下蔓延發(fā)展為肺炎。意見建議：由于老年人普通感冒容易發(fā)展為肺炎等重癥，建議老年人要預(yù)防感冒，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，感冒流行期間，采取戴口罩等必要的防護(hù)措施。老年人出現(xiàn)肺炎癥狀，建議及時到醫(yī)院檢查確診并治療。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-12-12 1201次

• 為何老年人容易缺鐵性貧血
  主要原因，第一是飲食因素:與食物的攝入不足，膳食過于清淡。二是胃腸疾病的營養(yǎng)不良性貧血，還有腎性貧血，還有因消化道腫瘤引起的貧血。慢性病的老年人患者要到醫(yī)院查明原因，積極的治療一些原發(fā)疾病，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，來增強體質(zhì)，提高免疫力，同時我們食用修一些動物肝臟豬血瘦肉，蛋類，同時吃飯前后不宜用濃茶，以影響鐵的吸收。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-23 3303次

• 為何老年人容易缺鈣
  鈣是構(gòu)成人體最重要的元素之一，約為體重的2%，在人體所含的礦物質(zhì)中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺鈣的現(xiàn)象常見原因有：一、鈣攝收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌減少，胃腸功能減退，使鈣的吸收減少。二、儲存及利用能力下降，體內(nèi)代謝過程中對鈣的儲存及利用能力下降，?？梢疴}的負(fù)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 181次

• 為何老年人容易缺鈣
  老年人容易缺鈣，主要是由于年齡增長導(dǎo)致的生理功能退化、飲食結(jié)構(gòu)變化、日照不足、藥物影響以及缺乏運動等多重因素共同作用的結(jié)果。1、生理功能退化：隨著年齡的增長，老年人的胃腸功能減退，對鈣的吸收能力下降。同時，骨骼中的鈣質(zhì)流失速度加快，骨密度逐
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次