第一，盡量要以清淡的飲食為主，可以適當的吃一些養胃粥，比如說，常見的有小米粥，綠豆粥，紅豆粥，南瓜粥，蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥等等都是可以服用的，腸胃不好的患者來說，用這些粥類，而且在粥中加入適量的蔬菜、肉泥等一些營養物質能夠保證，能夠保證身體對于營養的需求還能夠起到養胃的。
第二，?要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃過于粗糙的水果，以及剩飯剩菜，這些對于胃部的傷害是比較大的，建議患者可以選擇香蕉，蘋果，草莓，葡萄等水果，另外不要食用一些刺激性比較大的飲料或者是煙酒等等。
腸胃不適吃什么好
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-11-24 17168次
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寶寶腸胃感冒吃什么食物好小兒感冒的時候，常常會影響到消化系統的功能，表現為比如說消化液的分泌，還有消化酶的作用，還有胃腸的蠕動。這些方面影響以后，都會造成孩子的食欲不佳，所以表現為就是納差，然后是大便稀或者是干，還會有腹痛。所以我們這個時候的飲食一定要注意，從量上來說一定要少量多餐。還有從質的方面來說，要給孩子進食一些容易消化的食物，不要進食高蛋白的，或者高脂肪的食物，難以消化，加重胃腸的負擔，對疾病的預后也有不利的影響。
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郝宏文
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-27 43541次
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食物寒涼引起腸胃不適怎么緩解食物寒涼引起腸胃不適可通過物理治療、應用藥物等方式緩解。食物寒涼可帶來寒濕侵犯人體，導致脾胃功能運化失調，隨著脾胃功能運化失調加重，患者往往會出現惡心、嘔吐、胃部脹滿、腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，部分患者還會出現食欲下降、大便不成形的癥狀，此時可通過物理治療，如用蘸取熱水的毛巾或灌有熱水的熱水袋熱敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上緩解癥狀。如果體內寒濕重，可以至正規醫院的針灸科或中醫科就診，由專業的醫師通過刮痧、拔火罐的方法將體內的寒濕通過皮膚組織滲透出來，祛除寒濕，緩解癥狀。此外，患者還可在進行物理治療的同時遵醫囑應用藥物來緩解癥狀，臨床常見的一般有太極藿香正氣口服液，其具有解表化濕，理氣和中的功效，可雙向調節腸胃功能，在一定程度上緩解患者的癥狀。但需注意，應用藥物一定要在專業醫師指導下應用，切不可私自應用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-11-08 23698次
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腸胃不適吃什么食物腸胃不適要注意養成良好的生活習慣，要注意少食多餐，飯只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。切忌暴飲暴食，要改變飲食習慣，按時就餐，坐著吃飯，不要站立或蹲著。禁止辛辣油炸煙熏的食物，如燒烤等。不吃過酸、過冷等刺激性強烈的食物，不飲酒少，少飲濃茶咖啡等，可以吃一些羊肉、狗肉的溫熱食物有利于養胃效果。大蒜能夠消毒殺菌，可以幫助消除炎癥，建議可以適量的吃點兒。平時要養成良好的生活習慣及飲食習慣。要注意清淡飲食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。平時可以適當的鍛煉身體，能夠增強體質，促進胃腸蠕動。平時要保持心情舒暢，多注意休息，避免熬夜。語音時長 1:29”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-03 5940次
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腸胃不適嘔吐吃什么藥這種情況一般是有胃炎或者是胃潰瘍的情況，這種時候用藥需要對癥用藥，可以吃一些止吐的藥物，比如胃復安，另外還可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物，比如嗎丁啉和莫沙必利等。另外，如果消化不良、腹脹、慢性腸胃炎、胃潰瘍以及經常便秘，可以服用一些胃腸靈、胃舒平，但是不同的癥狀所服的藥物有所不同，最好去醫院檢查一下，確診之后根據病因對癥用藥治療。需要注意的是腸胃不好關鍵在于養，藥物作用于暫時緩解癥狀，沒有恢復腸道的功能，所以想要恢復腸道的正常功能，除了吃藥之外還需要通過飲食來調理。平時要注意多吃清淡易消化的飲食，不要吃生冷、刺激、生硬或者是油膩的食物。飯后注意適當運動，平時注意多休息，保證良好的睡眠。語音時長 1:11”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-18 11852次
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腸胃不適吃什么食物如果是有腸胃不適的情況，建議飲食清淡，不要吃生冷、辛辣或者是過于油膩的食物，否則是對自己的腸道系統會造成一定的影響，日常生活中也可以適當服用益生菌，對腸道改善也是比較好的，平時的時候也應該注意好自己的休息情況。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-24 1703次
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腸胃不適掛什么科病情分析：掛消化內科。腸胃不適的患者，有些人是由于免疫力低下，或者進食不干凈的，辛辣刺激，過于油膩的食物，容易出現腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，便秘，腹瀉等消化道癥狀，可以稍微注意一下飲食，多注意休息，如果癥狀不緩解，去醫院掛消化內科，做血糞常規，腹部彩超，必要的時候胃鏡，腸鏡等檢查明確病因再治療。意見建議：腸胃不適的患者要注意三餐按時吃飯，進食清淡容易消化的食物，避免過于油膩，辛辣刺激以及生冷的食物。多注意休息，不要熬夜。
張金梅
副主任醫師華中科技大學協和深圳醫院
2020-06-29 1203次
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腸胃不適吃什么好腸胃不適時合理的飲食和適當的藥物調理至關重要。患者應選擇清淡、易消化的食物，并可輔以一些常用的腸胃藥物來緩解癥狀。在飲食方面應以溫熱、稀軟的食物為主。可以多喝溫開水，有助于緩解胃部不適；小米粥、南瓜粥等粥類食物不僅易于消化，還能起到養胃的作
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-28 0次
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腸胃不適吃什么好第一，盡量要以清淡的飲食為主，可以適當的吃一些養胃粥，比如說，常見的有小米粥，綠豆粥，紅豆粥，南瓜粥，蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥等等都是可以服用的，腸胃不好的患者來說，用這些粥類，而且在粥中加入適量的蔬菜、肉泥等一些營養物質能夠保證，能夠保證身體對于營養的需求還能夠起到養胃的。第二，?要多吃一些新鮮的蔬菜和
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 67次
