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• 為什么孕婦不能提重物

  懷孕以后子宮逐漸增大，增大的子宮凸在腹部的前面，使人的重心前移。為了使身體平衡，孕婦身體就可能會(huì)往后傾斜，這樣就會(huì)造成脊柱過(guò)度的仰伸，引起不適的感覺(jué)。再有子宮增大以后，會(huì)壓迫到盆底、下肢，造成下肢的靜脈曲張、水腫等等，會(huì)給孕婦帶來(lái)下肢浮腫、脹痛的感覺(jué)。增大的子宮，再加上孕婦體重也增加的比較多，使得身體變得相對(duì)笨重一些，使身體穩(wěn)定性會(huì)減弱，如果再提重物，有可能會(huì)造成穩(wěn)定性差，造成跌倒這些危險(xiǎn)的情況。再有更進(jìn)一步加重了下肢的負(fù)荷，加重了它的壓力，造成更加的水腫，或者靜脈曲張更明顯，或者造成腰骶部疼痛更加明顯。所以一般來(lái)講，孕婦拎重東西，有可能會(huì)加重不適的感覺(jué)。但并不是所有的人都是這樣的，有些人的身體素質(zhì)比較好，孕期體重長(zhǎng)的不多，之前可能運(yùn)動(dòng)比較好，肌肉的力量也比較好，可以保護(hù)骨骼、骨盆、脊柱，像這樣的孕婦也不是不能提重物，適當(dāng)?shù)奶岵皇呛苤匾彩强梢缘摹Ｋ允欠裉嶂匚铮蛉硕悺．?dāng)然有一些孕婦有其他的疾病，是不應(yīng)該去提重物，比如有流產(chǎn)、早產(chǎn)這樣的情況，盡量避免提重物。

  

  02:18
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 10990次

• 腰疼的原因

  “最近總覺(jué)得腰疼得厲害！你該不會(huì)是腎虛了吧？”這樣的對(duì)話是不是聽(tīng)起來(lái)特別耳熟？其實(shí)腰疼的原因有很多，腎虛也占其中一種，現(xiàn)在就來(lái)幫大家科普一下，這樣就可以在生活中有針對(duì)性的預(yù)防腰疼了。一、腰肌勞損、腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰疼：引起經(jīng)常腰疼的原因有很多，其中較為常見(jiàn)的就是長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致腰椎間盤突出，腰肌勞損等引起的腰痛。這樣的患者在生活中需要注意不要總站著、坐著，適量運(yùn)動(dòng)才能有利于改善癥狀。二、腎虛導(dǎo)致的腰疼：如果腰痛的同時(shí)伴隨著乏力，腰膝酸軟、小便次數(shù)增多，陽(yáng)痿早泄、或手足心熱，心煩，盜汗等情況，那么很可能是腎虛引起的腰痛。這樣的患者可以通過(guò)中醫(yī)辯證，對(duì)癥治療。比如，對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰痛，可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸來(lái)治療，它的組成中包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補(bǔ)形，補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)兼顧腎陰，陰陽(yáng)調(diào)和，溫補(bǔ)不上火。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 2908次

• 搬完重物腰疼
  搬完重物腰疼通常有可能是過(guò)度勞累，或者是壓迫的神經(jīng)導(dǎo)致的。通常，過(guò)度勞累長(zhǎng)期不合適的姿勢(shì)是會(huì)造成腰痛的，腰痛是由于姿勢(shì)不良造成的，也就是說(shuō)經(jīng)常處于不正確姿勢(shì)或者是持久性的一種姿勢(shì)，與腰痛的發(fā)生關(guān)系很大，比如說(shuō)在日常生活中，人們總是需要不停的彎腰而很少使用腰部的伸展，有人統(tǒng)計(jì)一個(gè)人每天彎腰的次數(shù)可以達(dá)到三千余次，周而復(fù)始，腰椎神經(jīng)持續(xù)疼痛的，處于曲張狀態(tài)導(dǎo)致的腰痛。如果已經(jīng)患有腰椎肥大，椎間盤疼痛等癥狀的患者，平時(shí)就不要坐、立、臥位的姿勢(shì)，腰痛就容易復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)后也容易緩解，因此矯正姿勢(shì)應(yīng)該是腰痛患者的治療手段之一，通常就應(yīng)該去醫(yī)院檢查清楚及時(shí)的治療，日常生活中要注意姿勢(shì)，不要過(guò)度的勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰、久站、久坐、長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，不要穿高跟的鞋，任何帶跟鞋都會(huì)增加骨盆前傾和腰椎前凸加重腰痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 7029次

• 搬重物后腰疼多久會(huì)好
  搬重物出現(xiàn)了腰痛，一般考慮三大方面引起。第一肌肉的勞損，第二肌肉的拉傷，第三腰椎間盤突出，這三類疾病引起的腰痛，根據(jù)每個(gè)人受傷的情況，愈合的情況也不同。一般肌肉勞損的話一般一到兩周可以緩解，肌肉拉傷就相對(duì)要長(zhǎng)一點(diǎn)，兩到三周，腰椎間盤的話根據(jù)病人情況一般一個(gè)月左右可以恢復(fù)。治療方法他們都有共同點(diǎn)，比如局部拒動(dòng)少?gòu)澭侔嶂匚铮⒁馀P床休息，可以外用活血化瘀的藥膏到醫(yī)院進(jìn)行理療，推拿，針灸等一系列的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-09-19 12695次

• 搬重物引起腰疼怎么辦
  病情分析：搬重物引起腰疼一般是由于搬重物時(shí)發(fā)生急性腰扭傷導(dǎo)致，可以通過(guò)臥床休息和服用止痛藥來(lái)進(jìn)行治療，如非甾體抗炎藥，也可以使用有舒筋通絡(luò)功效的藥酒來(lái)緩解腰疼，比如壯骨藥酒，可促進(jìn)全身氣血運(yùn)行順暢，對(duì)于緩解病情是很有好處的。意見(jiàn)建議：如果患者搬重物之后引起腰疼，在日常生活中也要引起注意，要戒煙戒酒，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，多吃新鮮的水果蔬菜和奶制品；在休息時(shí)不要睡太軟的床，平時(shí)也可以戴護(hù)腰帶或支具固定腰部。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1605次

• 搬完重物腰疼怎么辦
  搬重物之后出現(xiàn)腰痛一般是腰部的肌肉纖維的拉傷，首先一定要睡硬板床休息，至少一個(gè)星期左右的時(shí)間，不建議推拿按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，避免過(guò)多的使用空調(diào)風(fēng)扇，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，對(duì)于局部的痛點(diǎn)可以考慮進(jìn)行封閉治療。如果同時(shí)伴有下肢的不適癥狀，需要完善磁共振檢查，有可能會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-20 3003次

• 搬重物腰疼
  搬重物后腰疼，通常是由于腰部肌肉勞損、急性腰扭傷或腰椎間盤突出癥等原因引起。針對(duì)這一癥狀，可通過(guò)物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行有效緩解。長(zhǎng)時(shí)間搬運(yùn)重物，腰部軟組織及韌帶易受損傷，引發(fā)疼痛。此時(shí)應(yīng)臥床休息，減少腰部活動(dòng)，亦可用熱水袋熱敷，改善局
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考慮存在腰肌扭傷腰肌勞損，韌帶嚴(yán)重腰椎退行性變骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出的情況，搬重物的時(shí)候就會(huì)引起病人出現(xiàn)腰痛的癥狀。針對(duì)于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人以休息為主這非常關(guān)鍵，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿種東西，時(shí)可以帶個(gè)腰圍保護(hù)一下腰椎，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 292次