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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先來說一說花生的營養(yǎng)成分,花生這種食物作為堅(jiān)果是富含油脂的,其中含到的不飽和脂肪酸占到90%以上,實(shí)際上對(duì)于心腦血管是有好處的,但是花生富含植物蛋白,每一百克的花生大概含到二十克左右的蛋白,另外花生富含鉀離子是個(gè)高鉀食物,一百克的花生大概有六百毫克的鉀離子。

同時(shí)花生富含磷,含的鈣量比較少屬于低鈣高磷的食物,所以對(duì)于膜性腎病來說如果患者沒有明顯的腎衰竭的患者是可以吃花生的,但是要注意要控制攝入的量。

2016年的中國居民膳食指南里面建議我們的患者吃堅(jiān)果類的食物一周可以吃到五十克,也就是說一周可以吃到一兩,那一天只有七八克左右,我們腎病的患者,如果沒有明顯的腎功能衰竭一天吃到七八克的花生的量是沒有問題的,但是如果已經(jīng)出現(xiàn)了腎衰的患者因?yàn)榛ㄉ缓涬x子、富含磷,對(duì)于我們已經(jīng)腎功能衰竭的患者還是不建議吃了。

以上內(nèi)容僅供參考

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