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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4727次

• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復，第二呢要有足夠的營養。來保證這個組織修復，需要的這些能量，它的營養成分。第三呢還有就是適當的放松，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 9178次

• 一身酸痛無力怎么辦
  如果患者出現了周身的酸痛，有可能是發熱導致的，我們可以測體溫，如果體溫明顯高于正常，我們需要完善血常規、c反應蛋白、支原體抗體、病毒抗體、胸片等相關檢查，以評估致病菌。不同的致病菌，我們采取的治療方法也是不同的，臨床上以病毒較為常見，血常規常提示白細胞正常或低于正常，單核細胞、淋巴細胞有時會出現增加，病毒抗體可以是陽性的。如果患者確診為病毒感染，我們可使用奧司他韋、扎那米韋或者是清開靈、蒲地藍等相關的藥物。如果患者是由于細菌感染引起時，我們可使用頭孢、青霉素等相關的抗生素進行治療。如果患者是由于非典型致病菌引起時，我們可使用大環內脂類的抗生素或者是喹諾酮類的抗生素。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2019-05-08 2730次

• 一身酸痛是怎么回事
  渾身酸痛首先要測量一下體溫，看有沒有發熱的情況。一般來講發熱的時候會出現全身酸痛的癥狀，臨床上比較常見的有流行性感冒或者是病毒性感冒等出現的發熱。另外，渾身酸痛還需要排除一下全身性的疾病，比如說風濕或者是類風濕的疾病。這就需要我們臨床上抽血檢查風濕四項來明確。同時免疫系統的疾病或者說是血液方面的疾病，也會出現全身酸痛，需要完善一些相關的檢查來明確。在平時要注意有適當的鍛煉身體，不要過于勞累。有時候思想壓力大，精神緊張，晚上休息差，睡眠不好，也會出現全身酸痛。這就需要我們平時要保證好的生活習慣，如果癥狀沒有得到緩解，一定要及時的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療，遵醫囑。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 9412次

• 一身酸痛是怎么回事
  病情分析：全身酸痛有可能是全身的肌肉或者關節的一些無菌性炎癥。這種情況常見于身體的病毒感染，例如上呼吸道感染，病毒侵犯了全身的肌肉關節，從而引起其急性的無菌性炎癥，所以出現全身的酸痛，活動的時候疼痛加重，或者伴有全身乏力的感覺。意見建議：治療方面可以吃非甾體類抗炎藥，能夠消除局部炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的癥狀。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-27 4704次

• 感覺一身酸痛什么原因
  病情分析：感覺全身酸痛，形成的病因有許多種，比如有風濕性疾病，會侵犯全身的各個關節，引起全身的酸痛。過度的勞累，做過重的體力活，疲勞引起的肌肉酸痛。另外也要注意鑒別診斷是否患上了皮膚干燥癥。意見建議：出現這樣的情況，如果排除疲勞導致的，最好先去臨床做檢查，通過檢查確定診斷后，根據不同的病因，采取不同的治療措施。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-12 1504次

• 發燒一身酸痛怎么辦
  發燒一身酸痛可以在醫生指導下應用藥物治療，發燒可能是病毒性感冒引起，也有可能是肺炎導致，可以在醫生的指導下針對病因選擇藥物治療。1、病毒性感冒：是由病毒感染引起的上呼吸道感染，可能是受涼引起，也有可能是身體抵抗力下降導致，患病之后可能會導致患者出現發燒一身酸痛的癥狀，可以在醫生的指導下應用布洛芬混懸
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 20次

• 感冒出了一身汗怎么辦
  感冒，出了一身汗，首先應注意補充水分，多喝一些溫水。另外，可以在溫水中適當的加一點鹽，可以有效補充人體丟失的鈉離子，另外，感冒出了一身汗，提示之前有發熱的情況，應密切監測體溫變化，如果體溫仍然較高，應適當的使用一些退熱藥物。感冒出了一身汗，這時很容易因晾汗，而導致再次受涼，所以，應及時的更換濕的衣服
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 455次