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頭朝哪個方向睡覺最好

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醫生主講實錄

一般來說是南北走向,頭北腳南也就是順著地球磁場的方向,因為人時時刻刻都要受到地球磁場地影響,所以睡眠時大腦也會受磁場地干擾,頭北腳南的睡覺可以使磁場平穩地穿過身體,盡量減少磁場干擾能使睡眠更為平穩。

最常見的理論是睡眠過程中人體,頭朝北,腳沖南,地球是自東向西轉動的,如果頭朝西就等于借了地球自轉力讓血液更加容易向頭部聚集。

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