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為你推薦

• 如何全身減脂

  全身減脂的方法：第一，就是運動，加上這個飲食的控制，運動的要達到一定的時間，正常的運動要達到四十分鐘，正常運動達到四十分鐘以上，才能夠消耗脂肪。所以說運動的時間一定要夠長，一般但我們建議的運動，要達到一個小時。第二，就是飲食的控制，要少吃含有高鹽高油高脂的種食物，盡量吃一些優質的蛋白的食物，還有這種蔬菜類的，這種水果類的食物，這樣能夠起到明確的減脂的方式，一般一般的就是管住嘴、邁開腿，方能起到一個比較好的效果。第三，就是減重手術，減重手術主要是通過，這個手術的方式把胃，他這個容積縮小這樣的話，你吃進去的食物就會變少了，從而起到控制熱量，從而起到全身減脂的目的。具體選擇哪種方式，建議你的醫生的共同商量決定，如果是自己能夠自律性比較好的建議，通過非手術的手段進行減脂，但是如果是說是你，已經合并很多疾病了，可以考慮這種減重手術。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-03-04 19759次

• 怎么全身減脂

  全身減脂的方式，主要有兩種，第一個是非手術的方式，第二個是手術的方式。非手術的方式，包括兩個方面，第一個就是運動，第二個就是飲食的控制，運動量一定要達到一定的時間，一般建議至少是四十分鐘以上，最好能達到一個小時，方能起到一個減脂的目的。第二個就是說是飲食的控制，注意少吃高碳水化合物、高鹽、高脂的這種食物，比如說少吃精米白飯、紅燒肉、油餅、油條之類的食物，多吃一些蔬菜、優質的蛋白，比如優質蛋白是指的是什么，魚肉、雞胸肉、牛肉等等這種蛋白質。第二個方面，就是說是手術方面，主要有兩個部分，第一個就是減重手術，主要是把胃縮小，從而使攝入的能量整個的減少，從而起到一個減脂的目的；第二個方面是整形的手術，主要是抽脂的方式，主要是去除部分的皮下脂肪，起到一個塑形的作用，并不是為了減脂。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-03-04 8021次

• 全身脂膜炎是什么病
  全身脂膜炎是一種可累積皮膚和內臟損害的脂膜炎性疾病，主要是指原發于脂膜的炎癥，可表現為脂肪細胞的變性、壞死和炎癥細胞浸潤，隨后出現吞噬脂肪顆粒的泡沫細胞，最終會導致皮下脂肪層萎縮、纖維化和鈣質沉著等。脂膜炎有可能會繼發于一些感染性疾病出現，比如結核感染、鏈球菌的感染，也可能繼發于自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡、多發性肌炎、系統性硬化癥等。脂膜炎可表現為皮膚損害通常以皮下結節最為多見，通常呈反復發作、成批發生，另外，也可對稱分布。消退處局部皮膚會留有凹陷，并有色素沉著。此外全身性脂膜炎還可出現內臟損害，全身各種臟器和組織均可受累，如果系統臟器廣泛受累者，預后較差。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-24 2149次

• 走路會引起脂膜炎嗎
  走路并不會引起脂膜炎，所謂脂膜炎既發生于脂膜的炎癥，脂膜即皮下脂肪層，包括脂肪細胞、纖維性小梁和血管，所以脂膜炎也就是皮下脂肪層的炎癥，可以表現為脂肪細胞的變性，壞死，炎癥細胞浸潤，最后皮下脂肪層萎縮，纖維化，鈣質沉著。原發性的脂膜炎包括結節性脂膜炎，皮下脂質肉芽腫、類固醇激素后脂膜炎、冷性脂膜炎，其中后兩種脂膜炎與應用大劑量激素后撤退以及寒冷有關。另外其他類型的脂膜炎可能與免疫和脂肪代謝障礙有相關性，走路并不會引起脂膜炎的發生，還有一些脂膜炎是繼發于其他疾病引起的，比如系統性紅斑狼瘡，皮肌炎，血管炎等等。
  語音時長 1:38”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-02 1376次

• 脂膜炎不能吃什么
  病情分析：脂膜炎的患者，在飲食方面，是要注意的，避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷生硬的食物，和一些油膩油炸食品，也不要吃一些高熱量高脂肪的食物。意見建議：患者要注意清淡飲食，吃容易消化的食物，也要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當的進行運動和鍛煉。但要注意避免勞累，也要注意保暖，避免各種感染。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-17 901次

• 脂膜炎什么食物不能吃
  脂膜炎在飲食上不可以吃辛辣刺激性食物，海鮮也是不可以吃的，部分患者容易出現過敏現象，香菜也可以引起過敏，平時不要吸煙喝酒，注意飲食清淡，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，平時要保持身心愉悅，適當運動，增強身體抵抗力，對身體恢復有幫助。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-01 1703次

• 脂膜炎如何檢測
  脂膜炎的檢測，目前主要是有賴于典型的臨床表現以及實驗室檢查結果和病理學檢查來進行診斷的。脂膜炎是指原發于脂膜的炎癥，其典型的皮膚表現為成批對稱性，反復發作的皮下結節，這種皮下結節大小形態不一，1到2厘米大小，大者可以達到十厘米以上，結節會輕度隆起，膚色正常，活動度較小，有明顯的疼痛感覺，或者有顯著的
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 201次

• 脂膜炎怎么確診
  脂膜炎主要是脂肪細胞的小葉及小葉間隔的結締組織炎癥，按照炎癥的發生部位主要是有兩類，第一類是小葉性脂膜炎，第二類是間隔性的脂膜炎。脂膜炎主要是以皮下脂肪出現這種結節，結節消褪了之后，會有一種凹陷伴有色素沉著，還會有關節和肌肉的酸痛，并伴有發熱。脂膜炎病因主要有物理和化學刺激，比如寒冷的刺激，還有就是
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-10-31 1826次