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妙手醫生精選

頭暈頭漲做夢怎么辦

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醫生主講實錄

這種情況應該是神經衰弱,要多休息,生活上要有規律,精神要放松。

在飲食上要加強營養,在睡覺前可以口服谷維素,加上酸棗仁或者是喝牛乳來緩解癥狀。

晚上睡覺經常做夢,早上醒來頭痛,這個與生活不規律,植物神經功能紊亂等有關系。建議患者可以口服健腦補腎丸和左匹克隆片,另外要養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,要保持愉快的心情。

做夢是人的正常生理現象,如果做夢過多,考慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂所導致。建議患者睡覺前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶,規律的飲食,不要暴飲暴食,要按時吃飯,可以口服。建議患者要避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。

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